先日の人間ドック。
昨年より、数値が悪い。
中性脂肪を減らそうと、食事にも気をつけていたが。
体重も2キロ増。
昨年は、山歩きをせっせとしてたおかげで、
数値が良かったのだと思う。
やっぱり、運動するのは大切だわ。
実家のお墓参りに行ったら、
偶然、幼なじみに会った。
お孫さんを連れてのおじいちゃんだけど、
全然、昔と変わらない体形で若々しい。
以前は、野球をしていたけど、
暑くて出来なくなって
奥さんと一緒にママさんバレーをしていると。
スポーツマンの彼らしく、何度も、
「やっぱり、動いてないとダメじゃ。」
「でもなぁ、ママさんバレーの監督は、◯◯（同級生）がしとるけど、あいつは、なんでか腹が出とる（笑）」
十年いや二十年数年ぶりか…久しぶりに話したけど、変わりないのが幼なじみ。有り難い。
でも、ウチの母が
「ありゃー ◯◯くん。墓参り〜？」
って、話しかけなきゃ、気づかなかったわ。
