お昼にNHK特集の再放送。
あなたの寿命は延ばせる
~発見!長寿遺伝子~
話題を呼んだ放送の再放送。
残念ながら放送を忘れていて、観たのは
最後の部分だけ。
ネットで調べてみると・・
老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っている。うまく働かせられれば、平均寿命は100歳を超える。衝撃の発見の詳細。
どうもこの遺伝子は普段は眠っている。
働くと、100近くの老化要因を抑えられるとか。
働かせる方法は割と簡単で、30%ほど食事を減らすと
働くらしい。
サーチュイン遺伝子の機能を高める“長寿薬”
も開発途上にある。
食事制限はそう簡単ではないが、
レスベラートロール(食品では赤ブドウの果皮と赤ワインなどに含まれる。サプリメントが有)が、サーチュイン遺伝子を活性化するのがわかっている。
先月放送されたときは、それを含むサプリメントが
売り切れ続出。
平均寿命100歳の世界
嬉しいような、怖いような
結構近い未来に、そんな世界が?・・・・・