２年ぶりの人間ドック⭐️鼻から胃カメラ初体験…❗️😲

１１月８日(金)。

今日は私の人間ドックの受診日でした😳

４２歳になって初めてのビッグイベントです…！

(昨日はたくさんの温かいコメントを頂きありがとうございました🙇✨)

前回受けたのは、２０１７年の１０月だったので、２年ぶりです。

検査するのは全部で２１項目。

私は痛みには強い方なのか、注射とかは全く平気なのですが、

やっぱり一番緊張するのは…

『胃部内視鏡検査(胃カメラ)』

です…😱

胃カメラは過去2回検査したことがありますが、

直径約１０㎜位のカメラの管が喉の奥を通過して、胃の奥の方まで進んでいくので、

どうしても、

『オェッ…😵💦』

となってしまい、苦しくて大変でした…😭

特に初めて検査したときは、あまりの緊張で体が強ばってしまい、上手く呼吸ができなくて、涙も唾液もダラダラ…😭😭😭

看護師さんに何度も背中を擦ってもらい、優しく慰めてもらいました…😢

２回目に検査したときはその時の反省を生かし、とにかく体に力が入らないよう、ラマーズ法の呼吸でチャレンジ…❗️

(ゆっくりと…深ーく…吐く呼吸に集中します…)

すると…

体の力が抜けて、初回よりも格段に楽に検査を受けることができたので、

(今回もこの作戦でいこう…！)

と、数日前からイメージトレーニングしていました😅

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今回は午前９時４０分の予約だったので、子どもたちを学校へ送り出したあと、８時半に家を出ました。

末っ子の三女のことを見てもらうため、この日のために主人には会社を休んでもらいました🙇

(いつもありがとうございます☺️)

受付を済ませてから更衣室で検査着に着替え、さっそく検査スタート❗️

１つの検査が終わると、すぐに次の検査へと案内され、

待ち時間がほとんどないまま、次々に検査は終了していきました😲

毎回、こちらのクリニックの看護師さんとスタッフの皆さんの手際の良さには感動するくらいです😅

そして…

ついに胃カメラの検査が近づいてきました😰

検査を受ける前に事前の問診があり、

担当の看護師さんから、

『今回から喉からではなく、鼻からカメラを入れることも出来るようになりましたが、どうされますか？』

と、聞かれました😲

『えっ、鼻から…？！😱』

私は数日前から喉からのイメージトレーニングをしていたので、突然の変更案に戸惑ってしまい、

『あっ、でも鼻からは初めてなので、ちょっと…💧』

と、断ろうと思いました。

けれど、

『検査を受けられた皆さん、断然喉からよりも鼻からの方が楽だったと言われてますよ☺️

鼻からにされた方がいいと思いますよ😉』

と、勧められ…

『は、はい💦では鼻からでお願いします🙇』

と、今回は鼻から検査をすることにしました😅

鼻のカメラは、喉のカメラよりも細くて、直径は大体５㎜位だそう。

(鉛筆と同じくらいです。)

とはいえ…

これまで、鼻から何かを入れるのは、インフルエンザの検査の綿棒くらいだったので、

(あんな長い管、本当に鼻の奥を通って胃の奥まで行くのだろうか…？😰)

と、不安でいっぱいに…💧

待っている間、気持ちを落ち着けるために、鼻から蛇を入れて口から出す芸する人を思い浮かべてたりしました…👃🐍

(確かインドか中国にいたような…？)

検査室に案内され、まず鼻の麻酔をしてもらいました。

最初に胃の中の泡を消すために白い液体を飲み、

スプレータイプの麻酔を、鼻の中に時間を置いて２回噴射。

そのあと、ゼリータイプの麻酔を鼻から吸い込みます。

(喉の方にゼリーが流れてくるので、ちょっとむせてしまいました💦)

しばらくすると、鼻の奥がジーン…と痺れたような感じに…

そして、いよいよ検査スタートです…❗️

ベッドの上に横になり、ドキドキして待っていると、

担当の先生が、

『そんなに緊張しなくても大丈夫ですよ😉

鼻の奥の狭い所を抜けられたら、オエッとならないし、喉からよりも絶対楽ですよ。

口で呼吸しながらリラックスしてね～☺️』

と、緊張をほぐすために優しく話しかけて下さいました。

鼻からカメラがスッと入っていき、一瞬体がビクッとなりましたが、

麻酔のお陰で鼻の奥の狭いところを通過するときも全く痛みは感じませんでした😳✨

喉の方を通過するときも、オエッとならず、どんどん胃の方へ進んでいき、検査は順調に進んでいきました。

胃の中や十二指腸の入り口を見てもらってるときも、

『小さなポリープは１つあるけど、気にしなくても大丈夫ですよ。

粘膜も綺麗だし、何も問題はなさそうですね～☺️』

と、先生。

『そ、そうですか…』

私も画像を見ながら会話をすることもできました。

１０分後、検査は無事に終了…❗️😭✨

鼻からカメラの管が全部抜けたあとは、安堵の気持ちでいっぱいになりました…。

『肉眼では見た感じ、ピロリ菌も９９%いなそうだから、安心していいですよ』

と先生から言われ、ホッとしました😌

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

全ての検査が終わったのは、２時間後の１１時半すぎ…。

受付で会計を済ませたあと、クリニックの窓から外を見ると、

遠くのスカイツリーがとても綺麗に見えたので、思わず写真を撮ってしまいました📷️

今日も秋晴れで、雲一つない青空が広がっていました✨

空気も澄んでいたので、清々しい気持ちでクリニックをあとにしました☺️

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

健診が終わったことを主人にLINEで報告し、三女は大丈夫かどうか聞いてみたところ、

『こっちは大丈夫だよ😀お昼も食べてきていいよ。』

との返信が…🥺✨

昨日の夜９時から何も食べてなかったので、お腹はペコペコ…😵😵😵

クリニックで、ランチのお食事券をもらっていたので、久々に１人で外食をすることにしました😍

↑『銀ゆば』というお店の鯖の塩焼き定食を注文しました！

豚汁が具沢山でボリュームがあって、美味しかったです❤️

１人で外食するのは、多分２年前の人間ドックの時以来…。

ゆっくり食べられるのは嬉しいけれど、やっぱり話し相手がいないのって、寂しいなぁと思いながら食べていると、

同じく隣のテーブル席で、１人でランチを食べていた男性が、

『いや～寒くなってきたね。もうすぐクリスマスも近づいてきたね～😀』

と、突然話しかけてきました😳

その男性は７８歳。

このお店にも時々ランチを食べにくるとこと。

思いがけず、おじさんと一緒に世間話をしながら、鯖の塩焼き定食を食べることになりました😅

先に食べ終わったおじさんが、席を立つときに、

『あなた結婚してるの？お子さんは？』

と、聞かれたので、

『はい。子どもは６人います😅一番上は高３で…』

と、答えると、

『おー！そうなの！みんなきっと二十歳過ぎたらバンバン稼いでくれるから頑張りなよ☺️』

と、買い物袋の中からリポビタンDを１本出してプレゼントしてくれました😲

(同居してる息子さんのために買っていたそうです。)

↑朝から緊張もあってクタクタに疲れていたので、帰宅後に頂いたリポビタンDをグイッと飲みました☺️

親切なおじさんに感謝です…🙇✨

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

全ての検査結果は２週間後に自宅に送付されるそうです。

とりあえず、今日の検査では大きな問題は見つからなくて本当にホッとしました…😌

(視力は落ちていたけれど…😣)

また２年後の人間ドックも元気に受けられるように、

これからも健康には十分気をつけていきたいと思います☺️💪