糸魚川のデッかいおっさん　official blog

糸魚川に生きる、タッバのデッかい「おっさん」公式ブログ。 地元のこと、食べ物のこと、笑えることなど書き綴ります(^^♪

ヨガ教室に参加

2022-06-24 19:19:22 | 茶の間

先日、代休があったので仕事をお休みし
ヨガ教室に参加してきました(^^)
権現荘のyoutubeに出ていたのでご紹介
　
俺は冬の腰痛から
ストレッチも完全にさぼってたので
体が硬い・・
※あれから毎日ストレッチしてるので、少しはまともになってきたけどね
　
次回は7月22日（金）だそうです
　
権現荘へようこそ54【健康体操】開催
https://www.youtube.com/watch?v=R8vaJDRucaA

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