凍死寸前のジョギング

午前中の吹雪の中
凍死寸前のジョギングを終了しました(~_~;)

筋肉が冷えたせいか、腿に違和感
ストレッチしようとすると足がつるという矛盾(^^ゞ...

早川のローソン往復の17kmぐらいかな
暖かくなったら、もっと距離伸ばさないと。