・栄養バランス(内容・量・摂取時間)
・睡眠(時間帯)・適度な運動(1日おきに20分の散歩程度)
1年キッチリできれば必ず改善します
しかし、それが難しいんだな~!!
☆彡カズ ゆくみ院長★彡
『1月指導:よく噛む!』
その訳はここ
↓↓↓↓↓
http://blogs.mobile.yahoo.co.jp/p/blog/myblog/content?bid=kairo_office_yukumi&id=36856462&page=5&ySiD=CQLzUNO.GCbUTg.mpBHp&guid=ON
カイロ ブログ http://blogs.yahoo.co.jp/kairo_office_yukumi
レイキ ブログ http://blog.goo.ne.jp/reiki-yuntaku-komyu
・睡眠(時間帯)・適度な運動(1日おきに20分の散歩程度)
1年キッチリできれば必ず改善します
しかし、それが難しいんだな~!!
☆彡カズ ゆくみ院長★彡
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