今週のベジタＳ（5/31）

爽やかな良いお天気。

お散歩の途中、プリンセスドゥモナコが咲いているお宅を発見

可憐だなぁ～いつか、ピンク系のバラも育ててみたい

********************************


【5月31日のベジタＳ（大地を守る会）】

１，長芋（常総センター・茨城県）1パック［無］

２，サニーレタス（頑固な野良の会・茨城県）１個［無］

３，そら豆（常総センター・茨城県）250g［無］

４，きゅうり（福島わかば会・福島県）2本［無～虫５菌１］

５，ニラ（福島わかば会・福島県）１束［虫１～虫２］

６，チンゲンサイ（くらぶち草の会・群馬県）１束［無］

７，ルコラ（堀田辰郎・茨城県）１パック［無］


サニーレタスが素晴らしく綺麗。すぐに食べなくては！
ニラが新鮮。長芋は珍しく真空パック詰めになっていた。

その他購入したものは以下の通りです。


【冷蔵品】

◎平飼卵

◎豚モモ赤身スライス

◎大地を守る会のびん低脂肪乳

◎那須のおいしい低脂肪ヨーグルト（タカハシ乳業）

◎釜揚げしらずツインパック（カネモ）

◎丸和の絹生揚げ

◎小竹輪

「那須のおいしい低脂肪ヨーグルト」は、
カスピ海ヨーグルトのようにトロ～リとしている。
マンゴージュースと混ぜて、マンゴーラッシーに。

**********************************

退社時間メモ

PM 17:40　退社→ウォーキング

PM 19:30　帰宅

************************************

体調メモ

肩こり、腰痛あり。朝、腰にモーラステープを貼って出勤。

夕方から喉の痛みと頭痛あり。熱は無し。

夕食後、パブロンエースを服用。

リアルプロ→足裏、肩、頭皮マッサージをして、
両肩にモーラステープを貼って、AM 1:00就寝

*************************************


今月読んだ本

「快適生活研究」　金井美恵子

「屋上への誘惑」　小池昌代

「これでよろしくて？」　川上弘美

「物語が、始まる」　川上弘美

「摘出　つくられた癌」　霧村悠康

「昏睡　かくされた癌」　霧村悠康

「静人日記」　天童荒太

「浅田真央、１８歳」　宇都宮直子

「ごはんのことばかり１００話ちょっと」　よしもとばなな

「上京１０年」　益田ミリ

気候の変化についていけない

今日も肌寒い一日でした


オルセー美術館展を見に行こうかと思っていましたが
夫が風邪をひいたようなので取り止め。


イデミスギノ頒布会から届いた「ドゥーブル・ピスターシュ」と
ラデュレのダージリンティーで、まったりと過ごしました。美味～


夫、午後から整形外科にてリハビリ＆マッサージ。

****************************

体調メモ

頭痛や発熱はないが、喉の痛み・違和感があるよう。

大事を取って、朝・昼・晩とパブロンエースを服用。

リアルプロでマッサージをして、PM 23:30　就寝

夫のインドカレー５回目

なんだか肌寒い一日


夫、午前中は整形外科にてリハビリ＆マッサージ、
「今晩はビーフカレーを作るから～！」と言い残し、午後から出社

カレーの材料は買ってあったので、どんな牛肉を買ってきたのかな？と
チェックしてみると・・・スネ肉

牛スネ肉は鶏肉のように短時間でやわらかくなるわけではないので
帰宅したらすぐに作れるよう、ル・クルーゼで３時間、トロトロになるまで煮ておいた。

「ジャガイモと人参を入れる！」と言っていたので、下ごしらえしておく。


PM 17:00　退社

PM 18:00　帰宅


帰宅後、カレー作りに取りかかる（妻はチラ見しながら読書）。

PM 20:00　完成

カスリメティとフルーツチャツネをいつもより多めに入れたものの、
レシピの基本は「チキンカレー」なので、微妙に牛肉と味が合わないような・・・

ついでに言うと、ジャガイモと人参をゴロンと入れると、
とたんに子供っぽい味のカレーになってしまう・・・。

やはりビーフカレーは欧風に限りますね


夫は「美味しいやん」と言っていましたが
食べ終わってからは「今度はまたキーマカレー作るわ」と言っていました。

またの挑戦、お待ちしております

****************************

体調メモ

急に肌寒くなったせいか、喉が痛いらしい。

風邪のひき始めのようだというので、夕食後にパブロンエースを服用。

リアルプロでマッサージをして、AM 24:30　就寝

退社時間メモ

さわやかなお天気

布団も干せてスッキリ



夜、ルーピー首相の記者会見をみて、テレビにクッションを投げつける。

何でもかんでも人のせい。アメリカが・・・前政権が・・・沖縄の皆様が・・・。
（ご自身のことだと、秘書が・・・母が・・・でしたね・呆）

そのくせ、この期に及んで「命懸けで」とアピールする図々しさ。

明日から夫人帯同で韓国に行かれるようだけど、もう帰ってこなくていいです


***************************

退社時間メモ

PM 23:50　退社（飲み会あり）

AM 1:00　帰宅

***************************

体調メモ

飲み会は２次会まであったようですが、そんなに酔っていない。

リアルプロでマッサージをして、AM 2:00就寝

退社時間メモ

少し肌寒い一日


従姉から「レインシューズ、届いたよ～～サイズもピッタリ」と連絡あり。

従甥は、一緒に入れたトミカのお菓子に夢中らしい

めでたし、めでたし


*************************

退社時間メモ

PM 21:00　退社→ウォーキング

PM 22:30　帰宅

**************************

体調メモ

肩こりあり。夕食後にメチコバール（ビタミン剤）を服用。

リアルプロ→足裏、太股、肩、頭皮マッサージを１時間くらいして
モーラステープを両肩に貼って、AM 24:00　就寝

退社時間メモ

宮崎県を応援！ということで、注文していた西都市のスイートコーンが届きました

直送なので、とっても新鮮

昔は蒸すか、茹でるかして頂くのが当たり前だったのですが、
電子レンジで手軽に蒸した状態に仕上がることを知ってからは、専らレンチン派です

甘くて、粒がプリッと弾けるようで、とってもジューシー


現在、日本橋高島屋など、都内の百貨店やスーパーでも、
宮崎県の物産展や九州フェアを開催して、宮崎県を応援しているようです。

義援金の募集も同時に行っているようですので、
近くに行ったら気持ちだけでも入れてきたいです。

********************************

退社時間メモ

PM 21:30　退社

PM 22:30　帰宅

********************************

体調メモ

体調良好

リアルプロでマッサージをして、AM 24:00就寝

クロワッサン

良いお天気です


今日は可愛い従甥のために、東京駅一番街のトミカショップへ行かねばならない。

梅雨入り間近なので、「パトカーのレインシューズ」を買うのだ
（昨日、電話やらメールをしていたらそういうことになった）


そうと決まれば・・・どうせ東京駅に行くなら・・・。

丸の内ブリックスクエアの「エシレ・メゾン　デュ　ブール」でクロワッサンを買いた～い

「エシレ・メゾン　デュ　ブール」のクロワッサンの販売は、
開店時間の午前10時から、1日1回だけ。売り切れご免。


AM 9:40頃、お店に到着。すでに、30人くらいのお客さんが開店を待っています

AM 10:30　ようやく入店。バターの良い香り

クロワッサンは「お一人様６個まで」ということなので・・・。

「クロワッサン・エシレ　トラディシオン」、「クロワッサン・エシレ　５０％ブール」の
有塩と食塩不使用を２つずつと、バタークリームの生ケーキ「ガトー・エシレ・ナチュール」を購入。

「ガトー・エシレ・ナチュール」は一度食べてみたかったので、買えて良かった～



その後は寄り道せず、東京駅一番街のトミカショップへ

あった、あった。パトカーのレインシューズ

トミカのお菓子がいっぱい入った福袋も一緒に購入し、発送してもらう。

これで、雨の日も元気に登園してくれることでしょう～


PM 12:00　帰宅


お昼は、３つのクロワッサンをオーブンで焼き戻して、スクランブルエッグと
サラダ、カフェオレを用意して、フランスの朝食風

クロワッサン・エシレ　５０％ブール、とっても美味し～い

有塩の方がはっきりした味わいですが、食塩不使用も味わい深い・・・。

クロワッサン・エシレ　トラディシオンは、サンドイッチにしてもいいかも。



午後から、「エシレのケーキがあるよ～」と連絡して、友人宅へ

フォションの紅茶を淹れてもらって・・・舌鼓

こんなに美味しいバタークリームを食べたの、いつ以来？と思うほど美味しい

友人にも喜んでもらえて、並んだ甲斐があったな～と思いました

*******************************

退社時間メモ

PM 20:20　退社

PM 21:30　帰宅

*******************************

体調メモ

エシレのクロワッサンとガトー・エシレを楽しみに帰ってきた夫。

しかし、クロワッサンはカロリーと塩分が恐ろしいので、1/2ずつ味見

ガトー・エシレも「とろける～」と大絶賛。


体調はまずまず。肩こりあり。

リアルプロ→頭皮マッサージをして、両肩にモーラステープを貼ってAM 24:30就寝

今週のベジタＳ（5/25）

一日中雨。

メールと電話、読書に勤しむ。

*****************************

【5月25日のベジタＳ（大地を守る会）】

１，キャベツ（黒崎有機栽培研究会・神奈川県）1個［無～混１］

２，トマト（肥後あゆみの会・熊本県）２個［有機（有３）］

３，甘夏（南伊豆太陽苑生産者グループ・静岡県）１個［無～虫１菌２混１（有１）］

４，きゅうり（福島わかば会・福島県）３本［虫１菌１混１（有１）］

５，ラディッシュ（さんぶ野菜ネットワーク・千葉県）１パック［無］

６，ほうれんそう（つくば中根グループ・茨城県）１パック［無］


今週も葉物が多い。キャベツは黒ずみが目立ち、新鮮さに欠ける・・・。

しかし、他の物はバッチリ新鮮です。

その他購入したものは以下の通りです。


【冷蔵品】

◎平飼卵

◎豚モモうす切り

◎大地を守る会のびん低脂肪乳

◎那須のプロバイオヨーグルト（タカハシ乳業）

◎釜揚げしらずツインパック（カネモ）

◎島田さんの絹生揚げ

◎上棒天（さつま揚げ）

**********************************

退社時間メモ

PM 23:00 退社（飲み会あり）

PM 24:00　帰宅

**********************************

体調メモ

少々飲み過ぎ。

ウコンの力を飲んで、AM 1:30　就寝

のんびり

雨の一日

録画しておいた、NHK「SONGS」の「松田聖子・Part1」を見る。

いいわぁ、聖子ちゃん。

小さい頃に聴いた曲って、忘れないものですね～。

次回のPart2では、「制服」を歌うとか。楽しみ

*************************

体調メモ

頭痛がするというので、肩と頭皮を念入りにマッサージ。
（薬を飲むほどではない）

AM 24:00　就寝

築地で朝ご飯

今日は早起きして、築地にお寿司を食べに行くことにしました

AM 3:30　起床。

AM 5:20　築地市場「魚がし横丁」到着。

　　　　　　目的地の「寿司大」へ・・・わぉ！すでに行列が６号館の外側まで

AM 6:00　女将さんが出てきて、「お酒を飲むお客さんが多いから、
　　　　　　待ち時間は３時間くらいになると思うんだけど・・・。お姉さん達、お時間大丈夫？」と

　　　　　　３時間と聞かされても、他のお客さんは全く動じる様子もなく・・・さすがです！

　　　　　　もちろん、私達も覚悟を決めて待つことにしました。

AM 8:50　ようやく入店！

　　　　　　お店に入ってすぐ、「お疲れさまでした・・・」と声を掛けられる（笑）

　　　　　　夫はビールとお通し（タコ）私はお茶を頂いて、まずは「乾杯」

　　　　　　待望のお寿司はおまかせで、最初に大トロ！
　　　　　　その後、平目、金目鯛昆布〆、鯵、ホッキ貝、
　　　　　　巻物（鉄火とホッキ貝のヒモ＆きゅうり）、玉子焼き（青のり入り）
　　　　　　鰆、まぐろ赤身、バフン雲丹、しろえび、穴子。お味噌汁は金目鯛のあら汁。

　　　　　　最後に一貫、好きなネタが選べて、私は金目鯛昆布〆、夫は雲丹にしました。

　　　　　　どれも丁寧な仕事がしてあって、本当に美味しかったです
　　　　　　シャリが小さめで上品なところも私好み
　　　　　　（シャリは大きめ、小さめ、お好みで握りますよ～と、板さんが声をかけてくれます）


AM 9:40　　お会計を済ませて外に出ると、寿司大の行列は「５時間待ち」となっていました！ひえ～。

AM 10:00　１号館の「茂助だんご」でお団子を購入して、築地場外市場へ。

　　　　　　　「佃権」で、千代田、ねぎまぐろ、ネギ串。

　　　　　　　「成東水産」で、根室・丸勢の雲丹と特製イクラ。

　　　　　　　「ナカトウ食品」で、銀ムツの西京漬。

　　　　　　　「丸豊」で、タケノコご飯のおにぎり。

AM 11:00　帰路につく前に、東銀座のタリーズでコーヒーブレイク。

　　　　　　　籐のソファー座ると、どっと疲れが・・・年ですね

PM 12:00　帰宅


夫は丸豊のおにぎりを食べて、整形外科へ私はお昼寝

冷蔵庫に美味しい物がいっぱいあると思うと、ぐっすり眠れますね

*******************************

体調メモ

二人とも食べ過ぎ・・・。明日は自重しよう。

リアルプロでマッサージをして、PM 23:00　就寝