夫、五時起きで同僚の皆さんとゴルフ。
涼しくて快適なゴルフ日和だったようです
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体調メモ
筋肉痛あり。アミノバイタルを飲む。
AM 24:00 就寝
涼しくて快適なゴルフ日和だったようです
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体調メモ
筋肉痛あり。アミノバイタルを飲む。
AM 24:00 就寝
しばらく冠婚葬祭が続いて、バタバタでした
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退社時間メモ
PM 20:00 退社（飲み会あり）
PM 20:30 帰宅
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体調メモ
肩こり、腰痛あり。
モーラステープを貼って、PM 23:00 就寝
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退社時間メモ
PM 20:00 退社（飲み会あり）
PM 20:30 帰宅
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体調メモ
肩こり、腰痛あり。
モーラステープを貼って、PM 23:00 就寝
空気が入れ替わって、日中でもさわやか
秋物のみならず、ブーツやファーを着用している人もちらほら見かけました
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退社時間メモ
PM 18:00 退社
PM 19:30 帰宅
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体調メモ
１万歩目指して、夜のウォーキング。
（今夜も大阪城の多門櫓で可愛い三毛猫を見かけた
）
AM 1:00 就寝
秋物のみならず、ブーツやファーを着用している人もちらほら見かけました
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退社時間メモ
PM 18:00 退社
PM 19:30 帰宅
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体調メモ
１万歩目指して、夜のウォーキング。
（今夜も大阪城の多門櫓で可愛い三毛猫を見かけた
）AM 1:00 就寝
雲の多い一日でしたが、日中も涼しくて快適
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退社時間メモ
PM 18:40 退社→整形外科にてリハビリ＆マッサージ
PM 19:50 帰宅
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体調メモ
肩こりあり。
モーラステープを貼って、AM 24:00 就寝
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退社時間メモ
PM 18:40 退社→整形外科にてリハビリ＆マッサージ
PM 19:50 帰宅
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体調メモ
肩こりあり。
モーラステープを貼って、AM 24:00 就寝
両親が用事のついでに我が家に寄ってくれました。
今年１月に仕込んだ、手作り味噌持参で・・・嬉しいっ
母の味噌を食べると「秋だなぁ」としみじみ思います
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退社時間メモ
PM 19:30 退社（飲み会あり）
PM 20:00 帰宅
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体調メモ
めずらしく、パーティーで人酔いした模様。
少々お疲れ気味。
AM 24:30 就寝
今年１月に仕込んだ、手作り味噌持参で・・・嬉しいっ
母の味噌を食べると「秋だなぁ」としみじみ思います
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退社時間メモ
PM 19:30 退社（飲み会あり）
PM 20:00 帰宅
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体調メモ
めずらしく、パーティーで人酔いした模様。
少々お疲れ気味。
AM 24:30 就寝
午後から夕方まで、パラパラッと通り雨。
夜は涼しくてちょうどいい。
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退社時間メモ
PM 20:30 退社
PM 20:40 帰宅
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体調メモ
肩こり、腰痛あり。
モーラステープを貼って、AM 24:30 就寝
夜は涼しくてちょうどいい。
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退社時間メモ
PM 20:30 退社
PM 20:40 帰宅
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体調メモ
肩こり、腰痛あり。
モーラステープを貼って、AM 24:30 就寝
朝晩は涼しい風が吹いていました
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退社時間メモ
PM 18:00 退社→整形外科にてリハビリ＆マッサージ
PM 19:00 帰宅
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体調メモ
夕食後、大阪城公園までウォーキング１万歩。
（夜の大阪城は、猫パラダイスであった）
PM 24:30 就寝
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退社時間メモ
PM 18:00 退社→整形外科にてリハビリ＆マッサージ
PM 19:00 帰宅
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体調メモ
夕食後、大阪城公園までウォーキング１万歩。
（夜の大阪城は、猫パラダイスであった）
PM 24:30 就寝
退社時間メモ
PM 21:40 退社（飲み会あり）
PM 22:00 帰宅
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体調メモ
体調良好。
リアルプロでマッサージをして、AM 24:00 就寝
PM 21:40 退社（飲み会あり）
PM 22:00 帰宅
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体調メモ
体調良好。
リアルプロでマッサージをして、AM 24:00 就寝
朝晩の風が少し涼しくなったような・・・しかし昼間は暑い
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退社時間メモ
PM 19:00 退社
PM 19:20 帰宅
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体調メモ
激しい胃痛あり（薬は飲まなかった）。
ストレスには注意せねば・・・。
AM 1:00 就寝
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退社時間メモ
PM 19:00 退社
PM 19:20 帰宅
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体調メモ
激しい胃痛あり（薬は飲まなかった）。
ストレスには注意せねば・・・。
AM 1:00 就寝
大阪は台風９号の影響はほとんど無かった。
雨もそんなに降らなかったし、涼しくなるのはもう少し先かな
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退社時間メモ
PM 21:10 退社（飲み会あり）
PM 21:30 帰宅
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体調メモ
体調良好。
PM 23:30 就寝
雨もそんなに降らなかったし、涼しくなるのはもう少し先かな
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退社時間メモ
PM 21:10 退社（飲み会あり）
PM 21:30 帰宅
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体調メモ
体調良好。
PM 23:30 就寝