引越メモ

2010-06-27 | 手術後一年経過~
夫、新天地の大阪へ。
当分は梅田のグランヴィアに滞在。

スーツや身の回り品はスーツケースごと一足先にホテルに届いているはず。

外食が続くのが心配





引越メモ

2010-06-26 | 手術後一年経過~
午前中、引越屋さんの見積もり。A社。

A社で引越をするのは三度目なので、段取りはわかっているけれど
暑い中の作業を考えると憂鬱。

退社時間メモ

2010-06-22 | 手術後一年経過~
蒸し暑い一日

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退社時間メモ

PM 17:30 退社→整形外科にてリハビリ&マッサージ

PM 19:30 帰宅

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体調メモ

咳は緩和。

リアルプロでマッサージをして、AM 24:30就寝

今週のベジタS(6/21)

2010-06-21 | お気に入りの食材
夏至です。

天気予報の小さな晴れマークに期待して、
家中のカーテンを洗いました。

スッキリしました

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【6月21日のベジタS(大地を守る会)】

1,ニンジン(千葉畑の会・千葉県)450g[無]

2,とうもろこし(黒沢グループ・埼玉県)1個[無]

3,ピーマン(真南風の会・沖縄県)100g[虫2菌8混3苗虫1有8~虫1菌1
2混1苗虫1有13]

4,絹さやえんどう(福島わかば会・福島県)80g[無]

5,四葉きゅうり(福島わかば会・福島県)2本[無]

6,ルコラ(川里弘・東京都)1パック[無]

7,ほうれんそう(ちにたふぁ~む・北海道)1パック[無]

8,小松菜(三枝晃男・埼玉県)1束[無]

今週は色とりどり♪嬉しいです。



その他購入したものは以下の通りです。


【冷蔵品】

◎平飼卵

◎豚モモ薄切り

◎低温殺菌の低脂肪牛乳

◎のむヨーグルト花子ちゃん

◎小判型つけあげ

◎島田さんの絹生揚げ

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退社時間メモ

PM 22:00 退社(飲み会あり)

PM 23:00 帰宅

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体調メモ

咳き込むことはないが、喉には違和感があるよう。

リアルプロでマッサージをして、AM 1:00就寝

東京スカイツリー398m

2010-06-20 | 妻の息抜き
蒸し暑いですが、まずまずのお天気です。

身体を動かしたかったので、午前中はゴルフの練習場へ

帰りに、押上駅近くのパーキングに車を停めて、
建設中の東京スカイツリーを間近で見てきました

200mを超えた頃から、我が家周辺でもよく見えるようになり、
だんだんと馴染みのある景色となっていきましたが
間近で見るのは私も夫も今日が初めて。

すんごい迫力です来て良かった


本日までの高さは、398m。
ここからさらに634mまで伸びるのですから、すごいです

京成橋から写真を撮るのが人気のようです。

たくさんの見物客で賑わっていました。

完成が待ち遠しいですね


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体調メモ

夜に少し咳が出るものの、調子はまずまず。

リアルプロでマッサージをして、AM 1:00就寝

検査メモ

2010-06-19 | 検査メモ

検査詳細情報

2010/06/19 J大医院 腎高内 T医師

No     検査項目        結果     上限値  下限値  単位名称

1         白血球数         5.6          9.7        3.9      10^9/L

2         赤血球          4.77       5.67      4.30      10^12/L

3        ヘモグロビン       13.7       17.1     13.4       g/d1

4       ヘマトクリット       41.4        51.1     40.4       %

5      平均赤血球容積     86.8       99.0      84.2      f1

6      平均赤血球血色素量  28.7       33.0     27.2       pg

7   平均赤血球血色色素濃度 33.1      34.8     31.8      g/d1

8     赤血球分布幅       14.1       14.5     11.9      %

9     血小板数          238       346       153      10^9/L

10    平均血小板容積    10.5       13.2      10.2       f1

11     血小板クリット      0.250   0.368    0.180      %

12     血小板分布幅     12.4       16.2      9.8

13    好中球          62.1                                    %

14      リンパ球        26.9                                    %

15      単球           7.8                                     %

16      好酸球         1.4                                     %

17      好塩基球        1.8                                    %

18    好酸球数         78           440     70          /u1

19    大小不同        (-)

20    奇形           (-)

21    幼若好中球比率   0.4

22     乳び           1

23     溶血           0

24     AST(GOT)          17             37       5            IU/1

25     ALT(GPT)             19           43       6            IU/1

26     乳酸脱水素酵素(LD)   165      221     119         IU/1

27 r-グルタミルトランスフェラーゼ 22     75      0            IU/1

28  クレアチンキナーゼ(CK)   153      240     57          IU/1

29   総蛋白          7.0         8.5      6.5          g/d1

30   アルブミン       4.6        5.2       4.0            g/d1

31   アルブミン・グロブリン比  1.9     2.0    1.4   

32   尿素窒素       17        21        9                mg/d1

33    クレアチニン     1.43 H     1.00     0.60       mg/d1

34   推算糸球体濾過率  45.2     

35    尿酸          7.5 H       6.9     3.5          mg/d1

36    中性脂肪        128      149      30          mg/d1

37  HDL-コレステロール  43        70      40           mg/d1

38  LDL-コレステロール  126      139     70           mg/d1

39  LDL-C/HDL-C比   2.9

40   グルコース        92          109      65        mg/d1

41    ナトリウム        140        145      135       mmo1/1

42    カリウム         4.2        5.0      3.5          mmo1/1

43    クロール        103        107       96         mmo1/1

44    カルシウム      9.3          10.6      8.8        mg/d1

45    無機リン        3.5         4.5        2.0     mg/d1

46    尿蛋白判定量    (-)          20         0            mg/d1

47    尿蛋白・クレアチニン比   NORMAL

48  尿蛋白定量      20以下    20      0            mg/d1

49    尿糖半定量      (-)            20      0            mg/d1

50    尿比重         1.018     1.030    1.011

51    尿pH                 6.5         8.0       5.0

52   尿ウロビリノーゲン   NORMAL

53   尿ビリルビン      (-)

54   尿ケトン体       (-)

55   尿亜硝酸塩      (-)

56   尿白血球        (-)

57    尿潜血反応      (-)

58    赤血球       1-5/毎

59   白血球        1-5/数

60   細菌          (-)

61   成分1        尿細管上皮細胞

62   個数1       (少数)

63   尿NアセチルβDグルコサニダー  5.2        7.0       0.1         IU/1

64   尿β2-マイクロブリン    381 H        250        0               ug/1

65 尿クレアチニン    162                                            mg/d1

66   材料:随時尿

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惜敗

2010-06-19 | 手術後一年経過~
ゴールデンタイムに始まった、南アフリカW杯、日本対オランダ戦。

残念ながら、日本代表は惜敗

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体調メモ

本日はJ大医院の眼科と腎・高血圧内科を受診。

どちらも特に問題無し

夕方から整形外科にてリハビリ&マッサージ。

PM 18:00帰宅

お土産は上野うさぎやのどらやきと喜作最中。

どちらも美味しいなぁ


夜は少し咳が出る。

リアルプロでマッサージをして、AM 24:00就寝

退社時間メモ

2010-06-18 | 手術後一年経過~
蒸し暑い一日です

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退社時間メモ

PM 17:40 退社→整形外科にてリハビリ&マッサージ

PM 19:30 帰宅

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体調メモ

咳は緩和。

肩こりあり。
リアルプロでマッサージをして、両肩にモーラステープを貼ってAM24:00就寝

退社時間メモ

2010-06-17 | 手術後一年経過~
夏日。大変暑い一日でした

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退社時間メモ

PM 17:40 退社→耳鼻咽喉科を受診

PM 19:20 帰宅

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体調メモ

喉がスッキリしないので、再度、耳鼻咽喉科を受診。
鼻づまりを治してもらう。
百日咳・・・とは、言われなかったよう。うーむ。

今回処方されたお薬は、7日分。

◎クラリス錠200(抗生物質。感染症を治療)
◎ガスロンN・OD錠mg(胃炎の薬)
◎メジコン錠15mg(咳を鎮める。眠くなる)
◎ムコダイン錠500mg(痰を出しやすくする)
◎プランルカスト錠225「EK」225mg(アレルギー性鼻炎の薬)

早く治さないと・・・。

リアルプロでマッサージをして、PM 23:30就寝