大江戸飛脚会練習会

昨日22km走ったので、足首の具合がちょっと、、、でも今日は大江戸飛脚会の練習会。
今日はいつもの5kmコースではなく木陰の多い2.5kmコース。
最低でも6周、15kmは走ってくださいと、新会長オッティ氏の厳しいお言葉。

でも、昨日の疲労残りと暑さのため、10km走ったら気持ち悪くなりました。
しばし休憩したら楽になったので、残りのノルマ、5kmをゆっくりジョグ。

今日はこの後高校の同期と四谷で宴会、おいしいものをいただくことになっています。
ここでの飲み食いは控えようと思ったのですが、、、

いかん。


発泡酒を1.5ℓくらい飲んでしまいました。
へろへろになりながら、次の宴会場へ。（続く）