最後の奥武蔵練習会

レース本番を２週間後に控え、今日が最後の奥武蔵練習会。
大江戸飛脚会を中心に14名のメンバーが集まりました。
東毛呂の駅に集合、車で鎌北湖に向かいます。今日は車が３台あるので、移動が楽♪

大集団ですが、速い人が多いので、快調に坂を上っていきます。


先週の台風の爪あとでしょう、阿寺の手前でがけ崩れ、大型車は通行止めになってました。
レースに影響はないのかな。


山羊は、ゴキゲン麗しかったようで。

頑張ってたのですが、傘杉峠からの上りあたりから集団のペースが上がり、付いていけなくなりました。
まあ、実力が全然違う人たちなので仕方ないですけど。


高山不動は霧の中。
飯盛峠から刈場坂峠に向かう辺りの木立のトンネルも、今日に限っては霧のトンネル。ちょっと離されると姿が見えなくなってしまいます。

それにしても、昨年２位のデッシーくんとか、上位入賞しそうな有名どころを除くと、レース２週間前だと言うのに、ほとんどランナーさんに出会いません。
皆さんどうしているのでしょうか、ちょっと寂しい奥武蔵です。


刈場坂峠到着、でもりんどう茶屋が閉まっている＿|￣|○
お腹すいてたのに。みそ田楽食べようと思ったのに。
ここは自販機がないので、茶屋が閉まっていると給水すら出来ません。
早々に刈場坂を後にし、自販機がある高山不動に下りました。

片道約22km、標高差約700mの鎌北湖・刈場坂峠間ですが、往路：2時間28分、復路：2時間4分、計4時間32分で行けました。多分自己ベスト。
本番もこんな感じでいければいいのですが、暑いし、75kmだし、無理でしょうね。
でもいい練習が出来ました。


練習後は「蔵の湯」で汗を流して、ビール給水。


「長距離選手に対する最高の褒め言葉を知っているか。『強い』だよ。」（「風が強く吹いている」より）

奥武蔵ウルトラマラソンは今年で5回目になりますが、私の今年の目標は、「歩かずに完走」、タイムは二の次。酷暑の中であの急坂を最後まで走る強いランナーになりたい。
１年目は、5km過ぎの急坂でもう歩いてました。これを歩かずに走れる人がいるなんて信じられませんでした。
４回目の昨年は30km地点、傘杉峠への上りで歩いてしまいました。復路は歩きまくり。
4月から都合6回、200kmほど奥武蔵を試走しましたが、とにかく一度も歩かないようにしました。
これで奥武蔵の坂を歩く、という悪いイメージは払拭できました。
あとは本番、75kmを全力で楽しみたいと思います。