故障とシューズの底

履きつぶしたレース用シューズのソールを見て愕然。
左右非対称、右足だけがひどく痛んでいる。
左足首の故障以来、いかに走り方がアンバランスになっているかの証明。

しかもつま先に近い部分が摩耗、故障するまでは、こんな減り方は決してしなかった。
足首の可動域が無くなって、つま先が上がらなくなっているのかな。



故障がひどくなる前のレース用シューズ。
右足のかかとの外側の部分が少し多めに削れているけど、今ほど非対称ではない。
つま先部分の摩耗もない。

やはり、まず、故障を治さないとなー。