皇居２周

２か月前に医者に「走らない方が良い」と言われてこのかた、走ったのは先週の5kmだけ。
でも、今週末は、医者に言われる前にエントリーした「光が丘ロードレース」（10km）、さすがにぶっつけ本番はまずいだろうと言うことで、ゆっくり皇居を2周してみた。
とにかく足が10km持つように、ゆっくり、慎重に、写真も取らず、ポケモンも狩らず。2周目は少しビルドアップ、でも1時間11分かかった。
でも、まあ、先週の1周38分よりはかなりマシだけど。

光が丘ロードレースの制限は70分、まあ、せいぜい、関門には引っかからないように頑張ろう。

アフターはいつもの300円中華。