7／26 日暈
職場駐車場から空を見上げると日暈が出ていました😃
27日㈯の仕事中、腰に違和感を感じた。
ヤバイ痛さが出てきたが、そのまま何とか仕事を続行した。
帰宅後、段々痛みが強くなって来たが、次の日は2時間の仕事を無事やり終えた。
しかし、この無理がたたり腰痛が悪化してしまった。💦
元々、軽い椎間板ヘルニアがあるため、何度もギックリ腰を経験している。
今回は酷いギックリ腰ではなくちょっと痛い程度だったが、やっぱり一度痛くなるとそう簡単には治らない。
患部に湿布を貼って痛みを取り、ひたすら痛みが引くのを待つのみ。(◎_◎;)
今日で5日目だが、まだ痛みはあるものの、昨日よりは確実に良くなってきた。
職場に迷惑をかけているのが心苦しいが、こればかりは仕方ないと開き直るしかない。
(;´д｀)トホホ