☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

久々のわさわさ…

2010-02-19 18:51:27 | パニック障害
咳が出始めていた三女。

早めに受診と思い火曜日に耳鼻科へ連れて行った


これで大丈夫と思っていたんだけど…


昨日の夜激しい咳が…
インフルで入院した時の事を思い出した…
怖い…


熱は無く朝はましだったので、マスクさせて登校させた。
学校帰ってからもう一度病院へ連れて行こうと。


帰宅して、連絡帳を見ると、
「給食の時に咳き込んで少し吐いてしまいました。様子見て上げて下さい。」と書いてあった…



スイミングを休ませ、再度耳鼻科へ


この間は病院以外にも寄る所があったので頓服1錠で行ったけど、今回は病院のみなんで半錠で大丈夫と思い半錠で行ったんだけど…。


病院について、受付をすませてから、何だかそわそわして落ち着かない感覚に
ああ~…やばい…


人が多かったのもあったかもだけど、かなりきつかった。
早く呼ばれないかとそわそわ…
肩に異様に力が入っていて、リラックスしようと心がけたけど、いまいち…
しばらく待って呼ばれて、先生との受け答えも、変に緊張してしまって…


診察を終え、薬局で薬をもらい、無事帰宅したんだけど…


久々にいや~な感覚だった…


ちょっと疲れが溜まって来てるのかも…
今週は急な外出や学校関連の行事があった。
そこそここなせるようになってきたな~と思っていたんだけどねえ…


まあ、あんまり考え過ぎても仕方ないんで、「気にしない」様にしましょうか。
考え過ぎる癖…治したいもんです。

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
私も… (よしりん)
2010-02-20 17:04:12
考えすぎる癖があるから分かりますよ~

ここ最近調子があやふやなので特にいろいろ考えすぎてしまってます

私もコレ直さなくちゃいけないよね

分かってるんだけどなぁ
なかなか…直せないよね
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Unknown (りょうぴ~)
2010-02-20 18:14:14
分かる~!!
考えすぎて、もっと緊張したり、不安になったり・・・
これもPDの症状なのか?
悪循環ですよね

私もあまり考えすぎないように心がけてます。
歌歌ったり、いろいろ気を紛らわせてるよ。

娘さん、お大事にね!
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よしりんさんへ (さくら)
2010-02-22 08:35:59
私もね、考え過ぎたらだめだ~って自分でもよくわかってるんだけど、簡単には止められず…

結局この後の外出も不安感のつきまとうものになってしまって…

出掛けられない訳ではないんだけど、いつも以上の予期不安が…

難しいよね
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りょうちゃんへ (さくら)
2010-02-22 08:39:35
やっぱりPDの症状なんかな?
この事で予期不安増大してるし…

PDになってから、気持ちの切り替えがすごく下手というか遅くなってしまった気がするんよね…

ホントに悪循環だわ

次女薬変えてもらったら、すっかり良くなったよ。
心配してくれてありがとう~
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心配ですね。 (たんぽぽ)
2010-02-22 10:40:49
 娘さん、大丈夫かな。
最近のTV番組で、ドライ喉についてやっていました。
乾燥するだけで、喉に炎症が起きるそうです。
鼻から内視鏡を入れて、診ていただきましたか。
あれは、麻酔がなくても痛くないですよ。
実は、私も最近 一時的に咳き込む時があるんです。
エアコンだけでも、湿度がかなり下がり、部屋が乾燥するとか。
加湿器は点けっぱなしだと、逆にカビなどが繁殖するので、点けたり切ったりするのがいいとか。
難しいですよね。
部屋に濡れたタオルを干しておくだけで、湿度は53%まで上がるみたいです。
マスクも効果ありだって。
 お大事にしてくださいね。
さくらさんも、疲労と娘さんの心配で不安になり易い状況だったのだと思います。

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たんぽぽさんへ (さくら)
2010-02-23 10:15:05
心配してくれてありがとう

薬を変えてもらったら、ピタッと咳は治まりました。

「ドライ喉」っていう病気があるんですね…
初めて知りました。
やっぱり乾燥はのどに良くないんですよね
気を付けます!

三女喘息と言われた事はないんだけど、もしかしたらその気があるかもしれないな…と思ってます

>疲労と娘さんの心配で不安になり易い状況だったのだと思います。
そうですね。常に緊張状態が続いているのが自分自身でもわかる状態で…
これでは不安になっても仕方ないかな。
ゆっくり出来るときはゆっくりしますね。
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