ドラゴンフラッグへの道の最終章です（ドラゴンフラッグ10回チャレンジ2015・4）

こんにちはリストーロのタケです

「ドラゴンフラッグへの道」です

「ドラゴンフラッグへの道」とは

ドラゴンフラッグをできるようになるために

さまざまな課題にチャレンジする動画です。

 

新しいチャレンジは「逆立10秒チャレンジ」をしていましたが

ドラゴンフラッグができてしまったので

急遽「ドラゴンフラッグ10回チャレンジ」に変更します

 

さて今年中に10回達成できるか？

 

このドラゴンフラッグは下半身だけではなく、上半身もかなり力を使います。

メチャいいトレーニングです。

 

 

 

 

以上リストーロのタケでした（＾＾）

 

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