《アロマテラピーサロン・ピュアティ》 purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

〈ピラティス&ヨガ〉矢印は自分に☆内側へ内側へ♩

2019-06-19 01:00:24 | ヨガ、ピラティス、ジム
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 先週ヨガをお休みしたので、振替でピラティス、ヨガ 二本立てで受けてきました。 ピラティスは本当に久しぶりで、呼吸の仕方もヨガとは違うし、ホント、キツかった〜。笑 逆にピラティスクラスの人が振替でヨガに来ると『ヨガの方が難しいしキツイ』っておっしゃるんですよね。 ってことは、やっぱり『慣れ』って感じ??笑&n . . . 本文を読む
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満月・射手座☆感謝は喜び♩

2019-06-17 22:19:03 | ひとりごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。  本日17 : 31 射手座の満月入りしました🌕 写真では雲に取り囲まれてますが 肉眼ではまんまるキレイでした♩  <キーワード>  ・真実の追求  ・心の安定  ・旅行、自由、冒険  ・法律問題  . . . 本文を読む
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思考をとめてメディテーション

2019-06-17 20:27:00 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 お客様に『キャンドルを見ながらフットバス』を受けて頂いてるこのキャンドル⤴︎の前で、私は瞑想することが多いです。  最近、瞑想法を教えてもらいました♩ 床に片れんげ座(私はれんげ座座りができませぬ😂)で座り、チラチラ揺れるあかりを感じながら軽く目を閉じて手を合わせ合掌🙏   閉 . . . 本文を読む
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朝活☆アロマ スタートします♩

2019-06-17 11:26:22 | お知らせ
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。(⤴︎の写真は屋久島の朝日です)昨日の記事『朝活・デトックス☆艶だしていこう♩』にも触れているのですが https://blog.goo.ne.jp/purity-mm27/e/d9e0515691c749054bc518d544860c06 『朝活☆アロマ』始めます♩ と、言っても何のことはない曜日によって『営業時間 . . . 本文を読む
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顔コリ・デトックス☆艶だしていこう♩

2019-06-16 21:42:00 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 「顔が重いと言うか凝ってるような気して😅」とお客様 フェイシャルトリートメントを受けてくださいました。 「素朴な質問、顔ってやっぱり凝るものですか?💦」 ハイ 肩こりと同じように凝るものなんですよね。 顔こりになるのは たとえば、 感情を顔に出さないようにしてたり 逆 . . . 本文を読む
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〈朝活トリートメント〉快晴☆太陽のチカラ

2019-06-16 10:51:08 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 昨日の雨がキレイに洗い流してくれたみたいに 空気がいつもより爽やかで 植物たちは瑞々しく 空は快晴🌞 気持ちのいい日、なんかテンション上がりますー!   アロマルームも窓全開にして風を入れ、 ほんのりオレンジの精油を焚いてます。 風を感じながらのト . . . 本文を読む
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タイトルがないままに

2019-06-16 00:33:00 | 今日のできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 先日のわたしが書いた 『タイトルのない物語』が https://blog.goo.ne.jp/purity-mm27/e/a101da9c3b40c9cc3c02321b508345a0 『面白い!!』と、まさか!の予想外に好評?で(笑) タイトル(題名)のついてないまま、人から人へと回ってます😅 . . . 本文を読む
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いつも自分の味方になって豊かさを叶えてあげる♩

2019-06-14 09:56:07 | ひとりごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 『あ!これいい♡やりたい』 と、1番初めに思ったけど 『でも、今はそれをやってる場合じゃない。タイミングじゃない。』 と、2番目の声が否定する。 大抵、じわじわと2番目の声が正しいような気がしてきて、自分の望みを諦めたり、先延ばしにしたりする。 でも、 『やろう!やろう!!楽し . . . 本文を読む
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〈湯楽の里〉心身共に開放感♩

2019-06-13 00:20:00 | おでかけ・プチ旅行♪
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 今年初めての海♩  車で日立まで、ドライブ♩ 『湯楽の里』で友達と久々の再会でした。 https://www.yurakirari.com/yura/hitachi/ こちらは、スーパー銭湯並みの料金で、 スパ並みの充実した施設でビックリしました。 温泉ではないけれど . . . 本文を読む
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焼き立てのパンの匂い

2019-06-11 23:36:00 | スィーツ、食べ物
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 神戸屋パンがいっぱい♡ ・バタール 🥖・バンドミー(食パン)🍞・プチクロワッサン 🥐・レーズン 🍞 不動前駅に神戸屋のパン屋さんがあって、お店の上が工房になってるので(友達がかつて働いてた👩‍🍳)タイミングが合えば、焼き立てをゲットすることができるのです♡ そう言えば、むかしABCクッキングのパン教 . . . 本文を読む
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タイトルのない物語

2019-06-11 00:43:00 | ひとりごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 小説を読む度に、作家さんたちのリサーチ力、博識、創造力、なんと言っても表現力がとてつもなく素晴らしく かつて一瞬、ほんの1mmくらい『小説書いて本を出したい』と夢見た私は、本を読めば読むほどに『無理だ!書けるわけがない!』とこっぱみじんこになりました💦 でも、、、 本は出さなくても、いや、出せなくても『小説 . . . 本文を読む
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夢の中の出来事

2019-06-10 00:03:09 | ひとりごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。  枕元にいつもノートを置いていて、印象に残った夢を見た時は、そのノートに夢の残照を走り書きしてます。  大抵は目覚めた瞬間からポロポロ記憶が消えていき、何か見て何か思ったのに『何も覚えてなーい!』ってことが多いんですけどね。笑  この間見た夢は  私が左右ちがう色のス . . . 本文を読む
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梅雨入りしました♡

2019-06-07 21:48:35 | アロマテラピー
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 東京も今日から梅雨入りしたそうですね☔️ これから、お肌もシトシトしっとり〜♡ と嬉しさもありますが、 湿度が高いため、体温調整がうまく機能しないってこともあります💦 汗が蒸発しにくく体温がカラダの中にこもってしまい、体調不良が起こりやすくなるそうです。 ・カラダが浮腫む・カラダが重い、だるい・頭 . . . 本文を読む
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発酵菌ばら撒いてます!?

2019-06-06 22:23:19 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 ビオスチームを受けたとき、ゲットしてきたもの♩ 9種の薬草ブレンドです。  こちらを湯煎にいれて煮出す♡  何度かクルクルかき回す♩  写真では写ってないけど、けっこう湯気が立ってます。 こうすることで、壁や家具、布などに良質な発酵菌が染みついて  . . . 本文を読む
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〈ビオスチーム〉安心して心の芯までリラックス

2019-06-06 11:31:00 | 今日のできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 先日、2ヶ月ぶりにビオスチーム受けてきました。 (前回の記事) https://blog.goo.ne.jp/purity-mm27/e/85d10ddc5a4652c1ebf42cb34efef19a  (素敵なご自宅サロン) まずは、フットバスをしながら美脳セラピー 肩、背 . . . 本文を読む
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