逆転…かもっ！

ここのとこ、真夜中に目が覚め、昼間、熟睡するパターンになってます…
でも、１日の睡眠時間としては眠れているようなので、自然にまかせようかと。。
まぁ今日は病院なので、薬をちょっと考えてもらうつもりでいますけど…
この時間だけど、これから眠くなるまで読書しようかな。
無理に寝ようとしても、眠れない、ストレスになっちゃうから、開き直り～

もっと眠りたい

最近、２時近く、３時、４時、と、１時間きざみくらいで目がさめる。
４時ともなると、外が明るくなってきてるので、近頃の日課にしている散歩に出るけど、３０分歩くともう、疲れて家へもどってしまう。
午前と午後、眠くて寝てしまう。
だからよけいに夜眠れないのだろうと思うのだけど…

クスリの効きが悪くなってきたのかな…

今ももう眠くてたまらない。
気がつくとめを閉じてしまう。
昼間は暑さで、体もしんどい。

今年の夏、無事にこせるだろうか…

ネコのように、眠りたいときに眠って、食べたいときに食べる、ってな、ネコ生活にしてもいい、と、自分でわりきろうか、とも思うけど、夜はやっぱりしっかり眠りたいよ～～～私は人間だぁ…

みぃに教わったのかも…

今朝は降ってなかったので、早朝散歩に出かけた。

カギの一件も落着して、一安心。
心置きなく散歩に。

半分くらい歩いて、私は何のために歩いてるのかなって思った。
ううむ。。。。。
歩きたい、のか、歩かなきゃ、なのか、なんなんだろ…

しっかりした答は出ないまま、家へと帰って。

みぃは寝ていた。
むっちゃ穏やかに。。。

…寝たいから寝る…

ううむ。。。。。
そうなのか、自然にまかせる、と、いうことなのか。

yoccoさんのブログで紹介してくださってた本でも
ネコから学ぶことあるよね、って思わせてくれて
深く考えすぎること、ときには必要だけど、常に必要としなくていいんだよ、
って。

今日は１１時に病院だぁ。
こればっかりは、仕方なく行くんだけどね
その前にちょっと寝るかも

はぁ…

今朝も4時ごろに目が覚めて、外をみたら雨。
あぁ、雨でよかった、って思った。
もし降ってなかったら、散歩を続けようと思ってた気持ちと
カギを失くした不安とで苦しんだろうから。
今日、私のアパートの不動産やさんに言って、カギの付け替えを頼んでみようと思う。
木曜は週に一回の病院の日だから、それまでになんとかしないと…

カギはもうひとつあるから、かけれるけど、もし、実は自分がポケットにいれたつもりでいたはずが、家の前ですでに落としてて、それを誰かが拾っていて…
夕べは何事もなかったけど、車で病院に行ってるときを見計らって…

そんな被害妄想がわいて出て、不安と怖さで、食欲もなくなってきちうし
とにかく早くなんとか安心したい。

体にいいと勇気を持って出た早朝散歩だったのに…

しばらくはトラウマだろうな。

カギを落とさないようにチェーンとかつけよう。
身につけて、離れないようにしよう。

おばかな私だから、それは絶対にしよう。。。

なくしちゃった！！

家のカギ！！

今朝も歩いて、朝日が見れたら写メをと、携帯とカギをポケットに入れて
何度か、携帯を出し入れいてたから…
そのときに落としたんだ…

4時間くらい歩いて探したけど見つからない。

あきらめ…
朝早くから悪いなと思ったけど、友達に電話。
何かあったとき用に、スペアキーを預けてたの。
彼女は今日は仕事で朝早くから起きてたよ、って。
ありがとう。助かった…

バカな私。
音楽聴いてて、落としたときの音聞き逃して。
カギだけを別のポケットに入れておけばよかったのに。
自分が悪いね…反省…

でも、家のカギ、取り替えたほうがいいよね…？

高いかなぁ…費用…

違う！

いつもなら、朝の４時５時にいったん目がさめてトイレにいくぐらいで、またベッドに横になってしまう私なのに…
いつも起き上がるのは１０時１１時なのに…
早朝散歩、してきました！
４時過ぎに目が覚めて、あぁぁ～～うぅぅ～～ん寝る…と思ったけど
なにかが私を、動かす感じなんです。
「…　起きよう」
鳥達の声。
「…　歩こう」
自分でも不思議なくらい。
でも、なにかが私を動かしていました。
着替えて、音楽と携帯持って。

外に出ると、まだ、だ～れもいない田んぼ道。
ちょっとずつちょっとずつ歩き始めました。
朝の空気。まだあけきれない朝日。
緑の香り…
なにかに誘われるかのように、トコトコと歩き始めました。

結局１時間しか歩いてないけど（散歩してる人がきたから）
でも、でも、いつもは寝てる時間。
起きれてる！だけでもすごいのに、歩いてきた
なんだかいつになくテンションあがってます

今日は病院

毎週木曜日、11時30分の予約。
病院以外で外出するのは、友達や弟夫婦が来てくれて、買い物に連れ出してくれるときだけ。
ひとりで出かけるのは病院だけ。
病院は家から車で2～3分のところだから、歩いてもいけるんだけど…
ひとりで行くのが、ものすごくしんどいので、無理やり自分に言い聞かせて出る。
それは、夜、寝るための薬がどうしても必要だから。
寝る時間が１日の生活の中で、一番気持ちがラクになれる時間。
だから、きっちりと寝たいから、病院に行かなきゃ、と思わせる。

毎日目が覚めるのは６時とか５時とか。
夜が９時とかだからそのくらいに目が覚めてもおかしくはないと思うけど
目が覚めるだけで、またそのまま１０時近くまで横になってる。
時々眠りながら…

ただ、病院に行く日だけは、横になっていても眠れない。
目が覚めて、ああ、今日は病院なんだ、と思うと、憂鬱でたまらなくて、
不安や心配が頭をめぐる。
行きたくない。
でも行かないと薬がもらえない。
これじゃ、中毒患者だね。

もう横になっていても目がくっきり、頭はいろんな思いだらけなので
こうしてパソコンに向かうことにしたの。
はぁ、まだ６時過ぎ…
いやだなぁ…