#黒米 新着一覧
腎臓を守ることは命を守ること 漢方医が薦める「黒い食材」
腎臓機能を良好に保つために、重要なのは「黒い食物」を多く食べることです。（Shutterstock） 中国伝統医学である漢方の言葉に「養命には、まず腎臓を養う。養生は、まず腎臓を整え
黒米甘酒を仕込む
白米と黒米をおかゆモード出炊いたそして麹を入れ混ぜて布巾をかけて夕方４時には出来上がる✨毎日美味しい甘酒をスプー...
白米代替えの丸麦
丸麦を白米代わりに食べている丸麦は白米の20倍の食物繊維を含み、腸内環境を整えて便秘解消や血糖値の上昇を抑制する。ダイエットに良いね...
黒米甘酒とキーマカレー
朝から甘酒を仕込みました６時間後出来上がり黒米甘酒の出来上がり👍甘くて美味しい❤️硝子容器で保存します...
15/黒 米
こんばんは、ぷく太郎ママです皆さんは『黒米』ご存知ですか？黒米とは古代米の一種で、その名の通り黒いお米です。こんな感じです白...
料理好きな猫の神さまwww
自分でも思うけど料理って好きだなぁ😊頭の中が無になるから👍✨自分をリセットするのにキッチンは癒やしの場だなwww今日も旦那が遅...
黒米甘酒を作った
朝5時に黒米のお粥をセットして炊飯器で甘酒作り✨✨お裾分けし過ぎて家の分が無くなったので作った...
寝てばかりの休日
今日は鼻風邪だいぶ良くなった目のシパシパは良くなった あれだけ寝れば良くなるよね👍物凄い量の鼻水が出...
甘酒の出来上がり！
あれから更に２時間やっとやっと出来上がった😆✨保温低は出来ないと分かった👍甘い香りが部屋に広がる孫が帰って甘酒を...
甘酒の甘さ
そろそろ４時間出来る頃！ルンルンルンルン♫…と思って味見をした！何じゃ！？甘さが少ない🤔何故か&#
自家製甘酒作り
４年続けてきたヨガを１月末でやめた🧘♂仕事が多くなり趣味の時間を少し減らしたでも運動は何かしないといけないと思ってる...