腎臓を守ることは命を守ること 漢方医が薦める「黒い食材」

腎臓機能を良好に保つために、重要なのは「黒い食物」を多く食べることです。（Shutterstock）

 

中国伝統医学である漢方の言葉に「養命には、まず腎臓を養う。養生は、まず腎臓を整える」というのがあります。

漢方医学における腎臓の機能「人間の活力の貯蔵庫」

西洋医学でいう腎臓の主な機能は、言うまでもなく体内をめぐる血液から老廃物や毒素、あるいは余分な水分を除き、尿として体外へ排出する濾過機能です。これに対して、漢方でいう五臓六腑のなかの「腎」は、尿をつくる系統とは全く関係がないとされています。
その点については......

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腎臓を守ることは命を守ること　漢方医が薦める「黒い食材」

 

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