４年続けてきたヨガを
１月末でやめた🧘♂
仕事が多くなり
趣味の時間を少し減らした
でも運動は何かしないと
いけないと思ってる
8:45
今朝は６分米と黒米を入れて
お粥を炊いた
甘酒を作ります😊
9:50
お粥が炊けた
黒米入りです！
美味しそう〜😆
水を入れて冷まして
麹を入れてよく混ぜる
自分で作るので好きに作れるね😁
少し玄米ご飯の黒米ご飯の甘酒😁
布巾を掛けて
時々かき混ぜたり
付近を濡らしたり
15時には出来上がるかな！？
甘酒は美味しくて栄養満点✨
孫も大好き！
でも作るのに手前と時間かかるな🌱
後は放置で出来るから
たのしみ～😁😁😁