脳卒中はピーナッツでリスク低下
私は子供のころはピーナッツが好きで、いつも食べていたような気がします。ただそのころはピーナッツぐらいしか間食がなかったのかもしれません。特に殻付きのピーナッツをよく食べていました。日本人...
医師が教える「免疫力を高める食べ物・飲み物」とは？避けたい食品ジャンルも
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肌荒れ・赤みに悩む方へ｜韓国で注目の「エクソソーム治療」とは？
こんにちは😊韓国美容にご関心のある皆さまなら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。...
[フェノール類]食生活について語ろう
・フェノール類Phenols ふえのーるるい フェノールは、広義(こうぎ)にはフェノール類のこ...
マテ茶：血糖値と心臓の健康に役立つ、天然の活力飲料
マテ茶の原料として知られる「イェルバ・マテ」は、長年減量に役立つ飲み物として知られてきましたが、研究データによると、その利点はそれ以上のものがあります。その葉には、カフェイン、テ...
「朝にトマトを食べると日焼け予防になる」ってホント？管理栄養士に聞いた
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「がんのリスクを確実に下げる」大学教授が推奨する“抗がん食材”と、医師が口にしない“定番ランチ”
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ブルーベリーだけではない。眼科専門医がすすめる目の健康にいい食べ物とは？
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がん治療に“ビタミンC点滴”という選択肢
オーストラレーシア栄養環境医学大学（ACNEM）の創設者であり、26年以上にわたり会長を務めたイアン・ブライトホープ教授は、がん治療における高用量静脈内ビタミンC（HDIVC）の...
朝食の定番食材が「老化」を進めるかも?老けない人が食べないもの・食べているもの
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赤いほうれん草
サラダホウレンソウとの事でしたが、さっと茹でて水にさらして。絞ると赤い色がだいぶ流れた...