#集中力 新着一覧
「初座禅、体験してきました！」禅とは… 禅の効果は？
こんにちは！ 齋藤です。😄脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。 座禅体験に行
愉快な仲間たちと♪ロザリオ作り*\(^o^)/*
写真は ロザリオ作りに 必要な 材料袋から 出して セット♪ 黄色と クリアの ビーズを 選びました(*^^*ゞビーズに ピンを 通...
注意散漫にはプチ瞑想
あれはどこに置いたっけ？何をしようとしてたんだっけ？ こんな感じのことが増えてきたと感...
聴覚過敏（？）対策？
良く職場でメンタルが落ち込んでしまう事が多かったのですが、今日気づいたことがひとつ。そ...
アスリートへの想像力を
逆転でメダルを獲った人がいれば、逃した人がいるのが五輪、島岡美延です。柔道男子81㌔級の...
暑い日は サラダ蕎麦
さっぱり 美味しい！お野菜たっぷりのサラダ蕎麦は不足しがちな野菜も蕎麦と一緒にするとたっ...
集中力がない＝能力の問題？
集中力がない＝能力の問題？
ムダにならないように
1日は1,440分6時間睡眠だとしたら使える時間は1,080分 こんな計算をしてみたところで時間の...
【出版人の本然 「執筆」＆写真整理】
ここのところ「書く」仕事がメインになりつつあります。 きのう１日でも約10,000文字分は...
06年6月12日突然に忙しい。
今朝も目覚めは悪い。おまけに調子が悪い。出社したら突然立て続けにデスクワークの依頼。外...
ある程度のところまではいけるはず
やると決めたことは何が何でもやり遂げる そんな意志の強さを持ち合わせていなくても 集中...