#睡眠 新着一覧
【暑い日は 涼しい所でねむねむ】＆【富山湾の『蜃気楼』：滑川編】
先日 梅雨入りしたかと思えば梅雨が明けたかのような 暑い日が続くオレオ地方です 省エネを意識しつつ、室温が28度を超えないようにエアコンや扇風機などを使って
夏至だ そういえば夏至だ 眠いのは夏至のせい 昼が長い 夜が短い 体内時計 サーカディアンリズム バイオリズム 大祓に茅の輪くぐり 太陽の運行エネルギー 頑張るんば やるしか無い やるっきゃない
夏至だ そういえば夏至だ 眠いのは夏至のせい 昼が長い 夜が短い 体内時計 サーカディアンリ...
寝起きの頭にエネルギー コーヒーで覚醒 眠いを通り越して頑張るんば 2072年に世界を見る生き残る戦いの日々 眠いも必要 寝る 睡眠は必要 眠る その繰り返し ダメ人間の夢も 健全な夢も 必ず叶うはず
寝起きの頭にエネルギー コーヒーで覚醒 眠いを通り越して頑張るんば 2072年に世界を見る生き...
魚を食べるTokyo2072 眠るTokyo2072 枯山水のTokyo2072 朝顔 昼顔 夕顔 へちま 風船かずら ホオズキ キキョウ 葉の化石 シンプルテストイズベスト シンプルシンキングライフ
魚を食べるTokyo2072 眠るTokyo2072 枯山水のTokyo2072 朝顔 昼顔 夕顔 へちま 風船かずら ホ...
「うつ病かもしれない」と思ったらどうすればいい？ 医師がセルフチェックの方法を解説
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
【予防医療で生涯現役】自己負担が安いことで起こる弊害/自分の健康は自分で守る/ピンピンコロリ人生を戦略的に生きる/食事/運動/睡眠/健診/人間ドッグ（医師 石川雅俊×江夏正敏）【言論チャンネル】
”（石）要はその、予防医療をすることが医療費は抑制しないんですよ。ま、その分その要は、予防をすることによって元気な期間が伸びたとしますよね。ま、とはいえ、だんだんこういろんな病気に...
【暑い日のオレオとクッキー】＆【富山湾の蜃気楼】
梅雨入り直前？の 暑～い日のオレオとクッキーの様子（簡単UP）です 暑がりのオレオは、風通しのいい お気に入りの椅子の...
昨日まで元気だったのになぜ!?「突然の心停止」リスクが高まる身近な生活習慣とは？【50万人を追跡調査】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
鳥取出張中の休日 (2回目)
本日 仕事は休み初めて泊まったにしては上出来の睡眠、でも5時起床😅朝ご飯…8時で全然人がいない…宿泊客がいない!?9時に...
睡眠の質
ここの所、あんまり良く眠れてない気がします。土日は4時ごろ目が覚めてそのままゴロゴロして...
大谷翔平選手は「10時間睡眠」！
それを聞いたとき、「10時間も眠れない！」というのがアラ還おじさんの私の印象です。待てよ...