#季節の養生 新着一覧
二十四節気養生 小暑・・・蓮の花の季節
7月7日からは「小暑」です。小暑の次は、いよいよ暑さ本番の大暑！徐々に暑くなっていくことと思います！ この時期は、私の大好きな花が咲くころです！「蓮花」
二十四節気養生 「清明」
5日は、二十四節気の清明です。 「清明」という名は・・・”春先の清らかで生き生きとした様子”を表...
立秋は「お疲れさまでした」とねぎらう 2021年立秋
風が強く吹いている埼玉です。熱帯低気圧の影響でしょう。台風と熱帯低気圧の違いは中心付近...
大暑に全燃焼を繰り返した今年 2021年大暑
続いて大暑（たいしょ）を書く。大暑は小暑と同じく二十四節気のひとつで、小暑の次にやって...
小暑は湿気疲れを上手に抜こう
台風の影響で大雨が降り出しました。皆様のところは大丈夫ですか？二十四節気の小暑について...
七草粥で重だるい体と心をすっきり
七草を、1月6日の夜にまな板の上で包丁の背などでトントンたたいて細かく柔らかくしておき、...
涼しくなったのに湿気が多い・勝湿顆粒
朝晩涼しくなりましたが、天気がすっきりせずジメジメして、体の不調を訴える人が多いです。...
気功薬餌療法の話
以前も少しご紹介したことがありますが。。。気功薬餌療法 周潜川先生の「気功薬餌療法与救治偏差手術」の中から、この時期に合わせ...
もうすぐ夏至
もうすぐ夏至になりますね…早いです！ 季節に合わせた養生で元気に過ごせますように… 夏の三か月の過ごし方...
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