冬の「腰痛」と「股関節痛」
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冷え（腎臓の弱り）からくる腰痛
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腎臓が弱ると腰痛が起こりやすくなります。
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肺と大腸と大腰筋
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ギックリ腰（急性腰痛症） （３） ３つのタイプ
ギックリ腰 （急性腰痛症）には３つのタイプがあるという、、、・ 大腰筋 だいようきん ヒザを上げる筋肉・ 脊柱起立筋 せきちゅうきりつきん 背筋を伸ばす筋肉・ 腰...
久しぶりの投稿 夏バテ解消
85年生きて来て今年の夏ほど暑く感じたことはない「年のせい」だけでも無い。近年、脂の乗っ...
大腰筋は腎臓の影響を受ける
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腰のダルさはお腹にアタック！
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は腰のダルさはお腹にアタック！...
腸腰筋トレーニング
インナーマッスルのうちで、トレーニングが難しい腸腰筋（腸骨筋・大腰筋）を覚醒する方法に...
はり治療って、デトックスなんです。トリガーポイント・腰痛と腸の関係
こんにちは♪秋葉原の鍼灸師モモです。Detox＝解毒身体に溜まった毒素を、体外へ排出すること...
睦月のヨガクラス♪
1月の予定は下記の通りです(=^x^=)※現時点でのスケジュールです。緊急事態宣言等により変更の...