#横隔膜 新着一覧
【ネイチャーへの道】「横隔膜を鍛えれば最強になれる」。
「横隔膜を鍛え抜けば最強になれる」これは山はデコボコのために脳を使いながら歩くため、脳と生物としての本能が活性化するからで、この活性化した状態と自慢の横隔膜で、クマを4度撃退したことがある...
![合鴨ハラミ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7a/99/0f4345f7d71d40fb957e08604cf655a4.jpg)
合鴨ハラミ
合鴨にもハラミがあるんですね。ハラミとは横隔膜の事。そう考えれば合鴨にもハラミがあって当然ですが...
![最適な呼吸法で健康向上へ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/31/0663e2c168f562b79e49e16d6b17e626.jpg)
最適な呼吸法で健康向上へ
ダイエット、運動、ビタミンはバッチリですが、呼吸はどうでしょうか?私たちは毎日自然と呼...
【move your heart naturally】たまには横隔膜のストレッチをしよう。
昨日久しぶりに横隔膜のストレッチをしました。仰向けに寝て肋骨の際に親指以外の4指を当てて...
【move your heart naturally】逆立ちのススメ。
逆立ちが日課になっています。逆立ちで腕立て10回3セットが日課になっています。逆さまになっ...
![肺と大腸と大腰筋](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/30/86c72401d65ac4970858714a3aa002bf.jpg)
肺と大腸と大腰筋
【Instagram】https://www.instagram.com/p/C0FxeX_vv5g/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==【ホームペ...
![自律神経と腹式呼吸](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/5c/0b043e9cc503c373b9de0bb9293a4d97.jpg)
自律神経と腹式呼吸
【Instagram】https://www.instagram.com/p/Cxe9pNlxou4/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==【ホームペ...
【move your heart naturally】ときどき横隔膜をマッサージしよう。
ときどき仰向けになって肋骨の際(きわ)に4本指を当てて、そのまま肋骨の中に指を入れ、肋骨...
![ハラミ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/51/c8e19e6d1dc1f91868811eec584116ff.jpg)
ハラミ
卓上岩塩焼きにもバリエーションが増えています。今回初登場したのが、ハラミです👌ハラミは肉に見えますし、食...
![動画は作り終わったぞー!!ってのと、頑張れ横隔膜!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/ba/e7163531513421a43f1eea951561e7b1.jpg)
動画は作り終わったぞー!!ってのと、頑張れ横隔膜!!
こんばんはー!!表紙の写真はウチの裏の空です~。結構好きです💖今日はようやく動画を作り...
夏休み
今週は何も予定がなく整理に明け暮れるつもりが、一日ぼんやりしている一人会社なので事務処...