★休日のオヤジ★

朝からツナギ着てやりましたタイヤ出して、タイヤ交換4台分やって、洗車して、タイヤ洗って、タイヤしまって、6時間やはり以前より疲れます一気にはやらずに時間掛けてやりましたレコード聴きながら、...

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2024年4月14日

★はじめよう"腰活"★

こんにちは！フォレスタ藤枝事務課です フォレスタ藤枝では腰痛予防のための新たな取り組みをはじめましたっ...

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2023年11月14日

久しぶりの投稿　夏バテ解消

85年生きて来て今年の夏ほど暑く感じたことはない「年のせい」だけでも無い。近年、脂の乗っ...

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2023年10月11日

ご家族で介護されている方へ、お役に立てば幸いです

　　　　　　　　　　　　　　　　 Facebook、思い出より10年前のブログです介助方法、介助者の負担予防などご参考になればとリハビリ公開講座　～...

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2023年7月11日

【講師無料派遣】『姿勢と健康のお話』

当組合では広く一般の方に、姿勢の大切さ、姿勢と健康について知って頂きたく、姿勢講座の講...

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2023年7月4日

躰道高段者審査に臨む

午後1時15分~3時(木)の指導は所沢市民体育館、躰道健康体操は腰痛予防とリハビリ体操。体重の...

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2023年5月28日

まさしく「カオス」な話

椅子の話ばかりしてすいません腰痛持ちの自分にはかなり重要なモノなので同じような悩みの方...

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2023年5月5日

室内履き

お久しぶりです。ちょっと好転反応で寝てばかりいて、更新、皆様のブログに行けませんでした。ごめんなさい...

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2023年4月8日

移乗の勉強会講師をしました！

みなさん、こんにちは。先日、行われた1～2年目の看護師さんを対象とした移乗の勉強会について、ご紹介いたします。...

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2022年12月15日

かつてより　3

起こっては収まりの繰り返しで回を重ねる毎に痛みが増していくいよいよ手術を覚悟せねば。し...

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2022年11月24日

かつてより　２

寝返りを打とうにも体勢によっては痛過ぎて眠れない、動けない、という日が続いた。こういう...

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2022年11月19日