#健康教室 新着一覧
健康教室 栄養士さんの話
健康教室 参加者20名福祉関係の栄養士さんのお話食事は色々と取り合わせて・・・夏を克服使用役員さんによる昼食鮭の夏寿司 キュウリわかめの酢の物 牛乳寒 僧麺汁 漬物皆様好評
自然との調和を大切に 対症療法ではない漢方治療
白井健康元気村【健康教室】6/30自然との調和を大切に対症療法ではない漢方治療 ▲講師の横尾洋さん...
夏バテ予防のお話をして、息切れが・・・。
菊川市町部地区健康教室で講師を務めました。 会場は、菊川市健康福祉センター プラザけ...
体操教室へ今日も行く。
ブログに訪れていただきありがとうございます。出雲は10度ぐらいで風もなく陽射しが気分を高...
新年からは体操で。の続きです。
ブログに訪れていただきありがとうございます。 出雲は 寒気も過ぎて晴れ間が出ました。朝...
新年からは体操で。
ブログに訪れていただきありがとうございます。 今朝の出雲 東に大山 西に 三瓶山見えま...
心臓にやさしい「食事」「入浴」「睡眠」 千葉白井病院の杉山浩二医師再び
心臓にやさしい「食事」「入浴」「睡眠」千葉白井病院の杉山浩二医師再び ▲小麦の成分を解説 ▲入...
口腔ケアと介護予防が大切 日本顎咬合学会の金沢紘史副理事長が白井市で講演
口腔ケアと介護予防が大切日本顎咬合学会の金沢紘史副理事長が白井市で講演 ▲会場となった白井市役所のまちサポ「...
自律神経、大事なのはわかってるけど
毎月2回、近隣住民に50円でお菓子とドリップ珈琲や他ドリンクを提供してるカフェをボランティアスタッフでやっておりますが、今回はお休み...
有酸素運動の効果について
健康運動指導士 星です。運動を始めるにはいい季節になりましたね。暑い夏にむけて準備して...
初心者🔰運動教室
健康運動指導士 星です。運動習慣がない方は運動することが生活の中に組み込まれていないた...