#健康\4 新着一覧
耳かき不要説。
耳かきすると痒くなるので、半年〜1年やめてみた。全く問題ねえな。そもそも耳の外側は普通に洗うわけで。耳の内部を引っ掻き回す意味はないよな。多分蕁麻疹的な痒みなんだよ、耳かきすると。百害あっ...
シニアカー シニア 健康 出張買取 買取 片付 遺品整理 古美術 骨董 昭和 瑞穂 中川 天白 千種
シニアになってきて、健康を気にして外出の方法をシニアカーに変更された方もいらっしゃると...
【来週と今週】マニュアル車に乗ってリハビリ中
来週と今週のことを書きました。-来週奥様用事があるので出かけます。早く、筋トレを定期化したいです。24年はどうも、思うようにできていません。...
高田馬場のNature(ナチュール)のワークショップで美肌に！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨ 本格的に寒くなってきて、お肌の乾燥も気になりますよね🥶 そんな中、先...
なんだか驚いてばかり
2024年11月9日（土）昨日に引き続きの快晴となった。昨日は久しぶりに昔の仕事仲間に会って、...
「認知症」の初期に見られる“4つのサイン”と治療法
2024/11/08 07:00 (saita)誰もが発症する可能性のある「認知症」。よく耳にするものの、実際...
用事があるので。
今日は用事があるので頑張って早く起きたー。といっても、普通に考えてそんな早い時間じゃな...
骨盤底筋の健康の重要性
友達と楽しく笑っているとき、思わずおしっこが少し漏れてしまったことはありませんか？ ま...
朝の散歩
ここ数日前から>>.急に朝夕は少し寒すら感じる季節になりましたね。今朝は、４時頃に・車のライトと車が止まる音が聞こえてきて・・・ それで目が覚めました。ベッドの枕元...
サツマイモパワーで血糖&心臓ケア！毎日の健康習慣に
●サツマイモにはがん予防効果が期待されるタンパク質が豊富●心血管疾患予防に役立つフェノー...
バタートースト・ロールサンド・鮭の塩焼き～食事記録
11/8（金）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、スープで302kcal。 お昼はロールサンドとバナナ、コーヒ...