9月のヤムナボディローリングご案内

newyamuna ヤムナ 

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2024年8月23日

バルセロナ３日目

（振り返りblogつづき）2回目のレッスンに向かう朝。前日と違うスタジオになるということで、...

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2024年8月5日

８月のヤムナボディローリング

自律神経が乱れるとかよく聞く。そんな時もどんな時も、背骨界隈を下から上にゆっくりパトロ...

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2024年8月1日

近々のヤムナボディローリングご案内

初めて🔰の方は、グループワークに入る前にまずは個人で体験されることをオススメします。ご予約お問い合わせは下記サイトのフォームよりお待ちしております。newyamuna ヤム...

9人

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2024年7月8日

シンプルな何気ないワークだけど、効果絶大

このボール大人気！私も毎日使っている。特にこのワークには欠かせない。ちょっと恥ずかしい...

18人

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2024年5月4日

表現する時間は大切だ

4/21日曜のMOMENTO@タブラオミヴィダ終わってホッとしてます〜。たまにしか踊ってないけど・...

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2024年4月24日

鼻うがいその後

鼻風邪を患い中寝不足と疲れが続いていたから、あー迎え入れてしまった！と反省。今ではすっ...

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2024年4月11日

土台（足部）のことが頭から離れない最近

写真は先月、YFF（ヤムナフットフィットネス）の資格トレーニングコースに参加した時のもの。...

29人

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2024年4月4日

長生きしそうなのです

100歳越えのご長寿の方が、「みんな居なくなった」と寂しそうに話すのをYouTubeでみて、私も...

29人

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2024年3月1日

ヤムナボディローリング2月

いくつになっても身体は変われると実感中〜newyamuna ヤムナ 

15人

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2024年2月2日

元気の源

冬なのにぬくぬく生ぬるい気候から急転直下した今週○○いーーー！！←口にしたら体感気温が更に...

18人

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2023年12月22日