#メディテーション 新着一覧
6月11日（水）うめきた温泉『蓮』でくつろいだ
朝食地元の友人、ハコちゃん、ヤッシーと大阪駅へ。少し迷いながら、ウメキタに向かった。これは何？『うめきた温泉 蓮』に到着。私たちのプライベート・トレイナーの青ちゃんがここでコーチを始めた...
今年も春は優しくない…（体にくる）。
【老いも若きも体調不良者続々】「今日は温かい（or寒い）ですね」「花粉症は大丈夫ですか？...
8月24日（土）7歳のお誕生会
朝食録画していたテレビ番組を観た。 NHKスペシャル “最後の1人を殺すまで“ サイパン戦発掘...
アン王女は児童に対する犯罪で処刑された
にほんブログ村 クリストファー・ミラー トランプ政権の国防長官からの発信アン王女は児童に対する
若返りの周波数は？若返る方法とは？
にほんブログ村 メドベッドに入らなくても、若返る事も病を治す事もできる。メディテーションとか薬草を
瞑想音楽 CD『赤いルン』
赤いルン「RED rlung」- SUN -album全編を通して是非、瞑想してみてください♪１時間ほどかか...
『心の天気』が晴れでもくもりでも…土砂降りの日でも
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
音楽に入るような瞑想。
【スマホの再起動みたいな感じで】長らく瞑想＝メディテーション、は宗教やスピリチュアルと...
自分の「こころ」を優しく見てあげよう
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、マインドフルコミュ...
心の穏やかさ
12月1日からメディテーションをしてるからか心地よい日々を送る事ができている。パーソナルの...
不安は幻想
メディテーションを受けて今日で5日目。メディテーションの効果かは分からないけど再認識した...