#ファインエンドー薬局 新着一覧
夏バテを感じるころ、豚肉は熱がこもりにくい
暦では「処暑」次候は「天地始めて粛し（さむし）」心持ち暑さが収まったような気もしましたが、残暑はまだまだ。体力を補うためにこの時期は、肉や卵などたんぱく質もしっかり摂りたいものです。肉の...
血熱・血まで熱がこもっているという考え方、慢性的に炎症がくすぶっている
「血熱」という中医学の概念があります。熱が血液にまで侵入してしまった状態で、炎症が慢性...
旬の果物ブドウは皮も食べたい
先日、梨と桃の話をしたら、「ブドウが好きなんだけど」と言われてしまったのでブドウの作用...
旬の果物で体調を整える。桃と梨の作用の違い
立秋を迎えました。これから厳しい残暑です。そこで旬を迎えるのが桃や梨。猛暑に疲れた体を...
サラシナショウマ・「升麻」は補中益気湯に配合
伊吹山で見た、まだ蕾のサラシナショウマです。白い花が咲きそろってふわふわ風に揺れるさま...
スベリヒユ（馬歯けん、五行草）夏の肌トラブルに
スベリヒユが咲く季節になりました。乾燥耐性があり、炎天下の畑や路傍、空き地などに生えま...
伊吹山でヤマトグサ 日焼けの話・爽肌精の生薬
伊吹山から見える琵琶湖。中に浮かぶ島は竹生島。せんねん灸を知っている人なら、ピンとくる...
夏はウリ科の食材。冷房と冷蔵庫に注意
小暑に入り夏の風が熱を運んでくるようになりました。ノカンゾウの橙色がまぶしくトウネズミ...
夏は早起きして鬱を吹き飛ばす
夏の養生法は、「朝は思いっきり早起きして元気に明るく暮らし、夜は少し夜更かししてもよい...
梅雨時の重い痛みは、独活寄生湯で袪風勝湿
雨が降り始めるときに腰が重痛くなるとか、雨に降られた後に足のしびれがひどくなるという話...
日焼け止め効果に納得
昨日は朝から雨模様。雨があがったすきに少しでも歩こうと、ウォーキングに出かけました。ニ...