父のインフルエンザワクチン接種、訪問介護の看護師さん & 今日のトレーニング

昨日は母と私がインフルエンザワクチン接種をしましたが、今日は父の接種のために昨日同様に近所の整形外科医院に行ってきました。９時に受付だけして１０時に父を連れて行きましたが、今日は昨日より...

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2021年11月16日

右膝のその後 & 昨日と今日のトレーニング

ここ最近ブログの更新が２日に一度になっています。なんだかんだと小忙しくてブログが後回しになっています。今日も昨日の分と合わせてアップとなりました。...

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2021年11月13日

アンクルウェイト & 昨日と今日のトレーニング

先月購入して使っている１ｋｇｓのアンクルウェイトですが、お風呂に入る時、そして寝る時と...

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2021年11月5日

ほっこりした話 & 昨日と今日のトレーニング

昨日自宅で新聞を読んでいると読者からの投稿の中にとてもほっこりさせられた記事があったので紹介します。...

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2021年10月30日

母の行きたくない病 & 今日のトレーニング

母は昨日デイサービスを休んだのですが、理由は「行きたくない病」の発症です。施設内での些...

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2021年10月19日

BCTとバイク２０ｋｍにラン１０ｋｍ

今日は午前中に父の眼科医院への通院付き添いがあったのでトレーニングは午後から行いました。 B...

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2021年10月15日

昨日はプチ練習会と飲み会 & 今日のトレーニング

昨日はトライアスロン仲間と３人での練習会があったのですが、７月以来久し振りでした。 しかし皆の時間...

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2021年10月11日

久々にお店で生ビール2杯飲みました & 今日のトレーニング

外のお店で生ビールを飲むのは何ヶ月振りでしょうか？前回からもうずいぶんと経っていて覚えていません。...

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2021年10月9日

昨夜の地震 & 今日のトレーニング

昨夜の地震はデカかったですね。ここ大和市では震度４だった様で、幸いにも我が家やこの近所...

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2021年10月8日

台風一過の下、気持ち良くトレーニングできました

台風１６号が去って関東では台風一過の晴天です。昼１２時の時点で気温は２７度まで上がって...

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2021年10月2日

９月の振り返りと１０月の予定 & 今日のトレーニング

９月の各種目別の目標値と結果です。　　　　　目標　　 結果　  日数ラン　　250km　  240km　20...

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2021年10月1日