#もち麦 新着一覧
![7月3日 もち麦入りごはんの カレーライス](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/43/41/17811b677d5141205732198c16efd332.png)
7月3日 もち麦入りごはんの カレーライス
病院の受付が 8時に開くので、それを 目指して即出発。予約が取れないと、外来で行って、ひたすら待つしか無いんだけど、ラッキー、4番目だった。10時半、診察が終わり、MRI検査の説明を 受
![ホタテと麦ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/b7/b167c15bcfd1654e8f2ebb63926c6585.jpg)
ホタテと麦ごはん
健康に良いという「もち麦」 と 「玄米」は食物繊維等の栄養素が摂れることから健康的な食生...
![5月7日 もち麦ごはんの カニかま葱玉炒飯おにぎり](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/39/7749e6c12f682b450a3e04060784e771.jpg)
5月7日 もち麦ごはんの カニかま葱玉炒飯おにぎり
前日の朝食用に作った炒飯。ちょっと小ぶりだけど、予定通り、昼の おにぎりに なりました...
![4月25日 もち麦ごはんの菜めし&しそわかめおにぎり](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/d4/583e2d238554408d88676d19c59293cc.png)
4月25日 もち麦ごはんの菜めし&しそわかめおにぎり
ちょうど金持ちが洗面所へ入った時に起きたので、前の晩に干した洗濯物を 片付け、持って出...
![4月24日 もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/9a/45e6e424c759b76d07297bbf31da6deb.png)
4月24日 もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり
結局、9:45に、遅くなったでも ごめんでもない返信が来て、ディズニー行ってた、木曜は友...
![推しのコンビニおにぎりから!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/2b/4b02fe0f78f4a94da23d92f97c77e786.jpg)
推しのコンビニおにぎりから!
最近と言っても、ここ一か月くらいのことだけど一人で食べるお昼ご飯は何でもいいやってたま...
【玄米、もち麦、雑穀米】特徴・栄養価の違いは?管理栄養士が教える使い分けガイド
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ : http://w...
![肥満予防にGI値を活用](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/31/1d/867a26fb89f43e2dc779d74ed086af35.jpg)
肥満予防にGI値を活用
ずっと以前にも書いたような記憶がありますが、子供たちが学校からサンプルのもち麦をもらっ...
![◇コレステロール&血糖値を下げるには・・・(-_-;)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/a6/ad8d0b74b014126e3edd8fe53cadbe97.jpg)
◇コレステロール&血糖値を下げるには・・・(-_-;)
年に一度の健康診断で、コレステロールの値はC判定🥴⤵️ さらに血糖値はB判定になってしまいました...
![コストコへ行って買ったもの!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/03/d64031e44550e6df1ddb3342ba620937.jpg)
コストコへ行って買ったもの!!
4年に一度のうるう年で、本日2月29日。今日で2月も終わり、明日から3月ですね 予報通り、午後4時前く...
![ダイシモチをいただきました!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/0d/68726b30a7ab60f59e9043f15ab99c1e.jpg)
ダイシモチをいただきました!
昨年末に、ダイシモチというもち麦をいただきました。香川県善通寺市産のはだか麦です。 ...