脂肪燃焼ダイエット

今年もダイエット宣言です！！
というよりも既に第1弾は終了してます。

1月に1週間ほどやりました。
これが驚くべき効果があったため、昨日から第2弾を決行中。

その名も「脂肪燃焼スープダイエット」

その名のとおりスープを飲むのですが、このスープがスーパーで手に入る材料で作れるんですよ。

材料はにんじん、たまねぎ、トマト、セロリ、ピーマン、キャベツ、鶏がらスープ、塩、水、昆布、しょうが。

作り方も簡単！！

詳しいことは→こちら

普通は夕食前に飲むだけでいいのですが、私は1週間の徹底メニューをしてます。
それがこちら

毒だし効果があるみたいで、便通改善、体質改善ができるみたいです。

1月の驚くべき効果は1週間で3キロ減、体脂肪3.5％減。さらにすごいことにいつもはダイエットしてもリバウンドするんですが、今回は2ヶ月経ってもリバウンド無し。

ダイエット後は朝食をヨーグルトとフルーツに変えたくらいで他はいつもどおりお菓子も、ケーキも食べ放題だっていってます。

私が効果を再実感したのがダイエット前に着れなかった洋服が着れるようになったこと。
サイズが変わったんですよ。実際に、着れなかった時とダイエット後に着れたときを両方見た方がどうやってやせたの？？ってしつこく聞いてくるくらいでしたから。

というわけで、さらなる効果を期待して第2弾をやってます。
脂肪燃焼ジュースっていうのもあるのですがそれは私の口には合わなくて朝ごはんは野菜生活100を飲んでます。

お昼と夜はスープとその日に食べていいと決められているもののみを食べます。
今週頑張れば効果がまた出るかもと思うと楽しみです。

さて、さて気になる方はどうぞ試してみてください。野菜スープだからカラダにはいいですよ。

ちなみにうちの会社では私のダイエットを見た人が早速やり始めまして、だんなさんともども2キロ痩せたそうです。
その方は、朝の脂肪燃焼スープと夕食前のみスープであとは普通にごはんやお菓子も食べてるそうです。

結果が出たらまた報告しますね。