冷え対策

最近、朝晩の冷え込みを感じるようになっています。
私、冷え性なので、冬になると足のつま先の感覚がなくなって痛いくらい冷えてしまうのです。
ちなみに既に最近、寒い日はそんな感覚を経験済み。

最近、冷え解消のためにサプリを飲んだり、運動を始めて代謝アップを狙ったりしていますが、今日はそんな対策にと、冬用の靴下を買いました。
今年はニーハイといって、ひざ上までのロングソックスがたくさん出ていて、ロングブーツにあわせてはけば防寒対策はばっちりのはず。

ウールの靴下を買って、オッケーです。

その他にも2～3日前に、会社での防寒用にと、ルームシューズを購入したばかりで、今から寒さ対策は順調に進んでいます。



ちょっと高くて買うのをためらいもしたのですが、これ、あったかいんですよぉ。
歳をとるにつれて、冷えがひどくなってる気がしてるので、ちょっと悲しいです・・・・。