二男最後の行事

昨日は二男が通う保育園の発表会でした
寒かったけど・・・
最後だと思うとなんだか切なかったです

彼がやったのは「鶴の恩返し」とバンブーダンス

たしか「何の役をやるの？」と聞いたとき帰ってきた言葉は「殿様」・・・
でも実際にやったのは「家来」
しかもセリフは二言・・・

さすがに主役の子達はすらすら長いセリフ
二男は言葉が遅いため、脇役のまた脇役・・・
それでも頑張っていろんな顔を見せてくれて嬉しかった
彼は彼なりに頑張ったのだから。
家庭とは違う顔を見せてくれてありがとう
ここまでおおきく成長してくれてありがとう

４月からは１年生・・・
また違った表情をみせて成長してくれるのかな？
今からとっても楽しみです。
１日ご苦労さんでした、二男クン

惨敗、惨敗・・・

昨日はなんと２回も過食嘔吐してしまいました

カウンセリングの先生に聞いたら、アルコールの依存がおさまっているので、過食嘔吐がではじめたのではないのか？と。
幼少期の親からの愛情が乏しかった人は、口に関係するものに依存しがちだから、私の場合食べ物かアルコールに依存しやすいそうです

せっかく、パワーヨガでイイ汗かいたのに
きちんと、３食とらずに、チョコなんかをかじってごまかすから余計いけないんでしょうね・・・
ちゃんと３食摂らなきゃ、と思うのですが
体重増加への恐怖は大きい。

ヨガの教室でも痩せている人は皆健康的（筋肉質で体脂肪がかなり少ない）
汗のかき方も違うし。
基礎代謝が違うんでしょうね、多分。

今日は二男の保育園の発表会なのでヨガはお休み
最後の行事なのでしっかりと堪能してきます。
明日から又、毎日ヨガに通います

朝ごはん

昨日は嘔吐しませんでした
寝る前にチョコレートをご飯がわりに１枚食べたけど

吐かなかった自分を誉めよう
体重は５００グラム増えていたけど、今日のヨガで調整しちゃえ

そもそも人間の体重の変動は水分が主で。
本当に体重が１キロつくには７２００キロカロリーが必要だそう

そんなに摂らないって（笑）

ちなみに朝、超低血圧の私の最近の朝ごはんはコレです
バナナ（大）１本にゆで卵（大）一個・・・
本当はご飯と味噌汁が食べたいのですが、朝はボーッとしてなかなか食欲が湧かないのでこんなんで済ませてしまいます。

今日も午後からヨガです
いい汗かいて心もリフレッシュしてきます

本当は隠したいけど

昨日、食べたものを全部吐いてしまい
そんなに量は食べてないのですが
こんにゃくすら吐いてしまう私って

せっかくパワーヨガで気持ちよく（というか筋肉痛）過ごせていたのに・・・

原因はヨガで他の生徒さん達についていけないこと。
皆さんベテランの方が多く、おまけに体の硬い私には、辛い。

多分そのストレスなんでしょうか？

今日は午前中はカウンセリングなので先生にゆっくり話を聞いてもらおう。
その後はヨガだ、頑張ろう。

困ったものです

最近、二男がＤＳに懲りだして
ご飯もおやつも食べない始末

保育園に行っている間以外、ずぅ～とゲーム三昧です・・・
ちょっとコマリモノ

お兄ちゃんがするし。
従兄従姉（イトコの二人）もするので余計。

全くするなとはいえないけど。

旦那曰く「９時から５時までは保育園でできないんだから、家にいるときぐらいいいんじゃないの？」と呑気な発言
かと思うと、二男用に問題集を買ってくる始末・・・
矛盾してません？

おかげで授乳する時間が減ったのは良かったけど

ゲームって一日どれぐらいまでならいいんでしょうか？？？

飲みすぎぃ・・・

またまた中途覚醒です・・・
原因はコーヒーの飲みすぎ

昨日はパワーヨガの後、疲れて食欲がなくて
ついついコーヒーで昼ごはんを済ませました。

かといって、５杯も飲む馬鹿はいないでしょう

今日は１杯にとどめときましょう
っていうか、タリーズのスタンプ集めるためにやったのもアリなんです。
店員さん、ちょっと呆れてましたね

パワーヨガ

今、パワーヨガにはまってます

しなやかで、ゆっくりとした動きなんだけど。
すごい運動量になるんです

汗ダクダクで・・・

体が硬いのでナカナカ大変ですが

次男が入学するまでは時間があるので毎日通います。

嬉しいことに、夜ぐっすり眠れるようになりました

再来週の5キロのウォークラリーも参加楽しみです！

中途覚醒

眠剤がなかなか効きません

よって、２～３時間睡眠も結構アリ

昼間、安定剤を飲んでも飲まなくても猛烈な睡魔が

必ず、この時間帯はオメメがランラン・・・

でも、昼間寝ちゃったら、ますます夜眠れなくなるしなぁ・・・

非常にマズイなぁ。

今日は寝逃げできないなぁ

バブル期

映画「バブルへＧＯ」を観に行きました

相変わらず阿部寛さんがいい味出してました

時代は１９９０年、私が１９歳の頃です。
髪型もソバージュ（死語）、眉もそのまんま
懐かしい時代です。

私はディスコとかあまり行くほうではなかったけど、マハラジャには年に何回か行ってましたね～
いや～懐かしい。

しかし、今も小バブルの時代らしく・・・
数年後今以上に景気が悪くなるとのこと
格差社会がどんどん広がっていきますね。

ホントバブルの頃はお給料もボーナスもすごかった。
タクシーチケットも使い放題だったし
なんだか懐かしいけど、もう２度とこない時代でしょうね・・・

ダンナと二男を

ダンナと二男を傷つけました

原因は「お米」のことです
実はダンナの実家は廃業しているけど米の専業農家なのです。
だからいつも米を買うことは許されません
ダンナの実家のお米を食べなくてはいけないからです

２年から１年半前の古い古いお米
研ぐと真っ黒い研ぎ汁がでるぐらい不味いのです
無論、子供達は食べません、そのままでは。

実家の母と姉は米屋さんにわざわざ一番高いお米を買いに行くほどの「米マニア」です。「だってお米ぐらい美味しいの食べたいじゃない」と言われます。
「アンタのダンナの実家から貰った米はマズイ」といわれたことはしばしばです。

そのことをダンナに話したら・・・
深く傷ついたようです
二男も雰囲気を察知して泣き出しました。

ごめんなさい
私が黙っとけばよかったのに・・・
余計なことを言ったがために・・・

でも結婚してこのかた「新米」を食べたことはありません。
１回でいいから食べてみたいです
病気がこんなこと言わせるのでしょうけど、二人を傷つけてしまってごめんね・・・
もう２度といわないから

涙が止まらない

独りでいると、なぜか悲しくなる・・・
この間観た「硫黄島からの手紙」のせいでしょうか？

わけも無く不安になる。
パニックがおきる。

フラッシュバック現象がおきるわけではないのに。

自分が生きてていいのか不安になる。

そして、子供達やダンナに迷惑をかけている。
でも、３人ともいてくれないと寂しい・・・

昨日はあまりにも寂しかったので無理矢理二男を保育園から帰らせてしまった・・・
自己嫌悪・・・

ごめんね、こんな母親で。
つまらない人間で。

リモコンで頭を

ゆうべ、二男が２回泣きました

１回目は上の子がリモコンで頭を叩いたため（喧嘩らしい）

２回目は３人でお風呂に入っているときに私が上の子を叱っているときに「かあさん、お兄ちゃんと喧嘩しないで」と勘違いで泣いた

しかし、子供は石頭だ。

頭突きを食らってふらふらしていたのだから

それを２度もくらった二男の頭は、やっぱり石か？

息子達の兄弟喧嘩は日に日に激しくなる
本もおちおち読んでられない
ブログの更新もこういう時間になってしまう

リモコンが「ガツン」といったときダンナも顔色を変えた
私も過去に義祖父母から殴られたことは沢山あったが、めずらしくフラッシュバック現象は起きなかった・・・
それだけ、過去に対する清算もできてきたのかな？

ホントに情けない！

ミスドの１００円セールがあると、子供達が買って買って攻撃

それはいいんですが・・・
ワタクシ、まだカロリーの高いものは食べ切れません
駄目だコリャ
こういったものは一口以上食べたら嘔吐です・・・

あぁ、恥ずかしい。
せっかく退院したのに。
まだ、食への恐怖は大きい。

ダンナから「いいかげん、食えよ～」
「食っても吐くなよ」と釘を刺されてます
本当にやっかいな病気です。
世界には飢えて亡くなられる方が沢山いらっしゃるというのに・・・
本当に情けない

ちなみに１日のメニューは

朝：バナナ小１本、もしくは低脂肪牛乳２００ＣＣ
　　ブラックコーヒー

昼：上記と同じ、もしくはチョコレート１枚の半分ぐらい

夜：ごはん２口、サラダ１人前、おかず３口ぐらい

こんなんじゃ、持病の「極度の胃下垂」も治らない・・・
あれほど退院のとき３食普通に食べてください、ってしつこく言われたのにぃ

本当にこんな自分が嫌です。
他人がどういった体型をしてても気にならないのにどうして自分だけ「痩せ」にこだわるのだろうか？

来週はカウンセリングだから、ゆっくり話をしてこよう・・・

硫黄島からの手紙・・・

映画「硫黄島からの手紙」遅まきながら観ました
ダンナと二人で

はじめは、個人的に渡辺健さんの大ファンなのでそれを目的に観に行ったのですが・・・
言葉にならないくらい絶句
本当に今の日本は幸せだけど、６２年も前にあんな悲惨な戦争が起こっていたなんて信じられないです

この間新聞に載ってました。
実際の戦争は映画みたいじゃなかった、もっと酷かった、と

でもオスカーにノミネートされるだけあって本当に感動しました。
納得いかないのが、「嵐」の二宮くん
彼が助演男優賞にノミネートされてないこと・・・
彼はあのときの時代の等身大の男性の役柄を見事に演じきってました
彼の評価は渡辺健さんに負けるとも劣らないです

でも、理由はどうあれ戦争はいけません
絶対にいけません。
夫を、息子を、兄弟を戦場に送りたいですか？
絶対に憲法９条は守ってほしいです・・・
あくまでも個人的な意見ですが、某国も早くイラクから撤退すべきなのではないでしょうか？
個人的な願いです。
流血はみたくないです、ダメです。

自分は世界ではちっぽけな存在なんだな・・・
駄目だな、私は・・・

甘えんぼ

退院してから二人の息子達の甘えようといったら。

すごいです「かあさん」攻撃
まぁ、すごく二人とも我慢していたみたいだからしょうがないですけどね

今日は天気がいいので近くの公園で家族で野球＆サッカー＆ウォーキングですね

皆様も良い休日をお送りくださいね