Lady Blue

娘が太ってきた ・・・・

どうやら 去年の暮れに引っ越しをして
毎日の歩く時間が短くなったからのようだ

身体がマヒしていて
特に 右側のマヒが強いから
身体全体が 歪んでいる

だから
足と腰に いつも負担がかかる
体重が増えると
よけいに負担が増えるので
マジメにダイエットを考えなければならない





それで まずこの休みに
公園でウォーキングをやらせてみた

あたしは 太鼓をもって
叩いている時に
公園内を歩かせることにした

昨日 今日と 汗をかくくらい歩いていた







太鼓を叩く前に すこしボーっとしていたら
スズメがよってきた

いつも叩いているところだけど
こんなことは 初めて ・・・・

思わず パチリと撮ってしまった


太鼓は あまり音を出さずに
ほとんど スプリッドハンドの練習をした

構成を考えながら
小さめの音で叩くのも けっこう イイ学びになる