厳しい暑さが続きます。
ちょっと雨も欲しいくらいです。
今日は、出かける予定をとりやめ、家の雑用及びヘルマンハープの楽譜書きです。
こんな夏ばてしそうな日には、
この料理
冷蔵庫に材料もそろってました
ゴーヤは塩もみする
豚肉とゴーヤを炒める
豆腐とかつおぶしを入れる
出しの素と塩で味付け
最後に溶き卵をまぜ、終わり。
ビタミンいっぱい カロチンいっぱい。
良質たんぱく質
いうことなし。
ゴーヤの苦味も少しなら美味しい。
夫が作ってくれました。
ちょっと雨も欲しいくらいです。
今日は、出かける予定をとりやめ、家の雑用及びヘルマンハープの楽譜書きです。
こんな夏ばてしそうな日には、
この料理
冷蔵庫に材料もそろってました
ゴーヤは塩もみする
豚肉とゴーヤを炒める
豆腐とかつおぶしを入れる
出しの素と塩で味付け
最後に溶き卵をまぜ、終わり。
ビタミンいっぱい カロチンいっぱい。
良質たんぱく質
いうことなし。
ゴーヤの苦味も少しなら美味しい。
夫が作ってくれました。
うらやましいです。
焼け焦げそうな炎暑!!
ホント一雨欲しいですね。
くるみさんは、お上手だから、ご主人は食べる係りなのでは・・・
写真が、あまり美味しくなさそうに見えて残念。
美味しいです