音のしっぽ

音楽のこと、娘のこと、日々のつれづれ♪

自力整体

2009-06-16 | いろいろ
今日は、久々に体操に行った。
ピアノの勉強と重なって、行けない週が多く
4月の1回も体調が悪く 5分で帰ってきたのだった。
ハードな体操では全然ないのだけど
なにしろ、呼吸すること自体苦しいことだったので
体操は無理でした。

そんなこんなで5月も行けず
今日、やっと~
いつも、やりながら家でもしたらいいのに・・
体が歪んでるSallyは絶対するべき!と思う。

体の歪みを直す体操です
肩こりにきく
便秘にもきく
etc.

途中で、癒しの音楽が流れます。
気持ちよすぎて、寝そうだけど 笑

久々に友達にも会えたし、よかった~

たまにしか行かない生徒を優しく見守ってくださる先生です。

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