たぶん電解質不足・・・

　ムチャ暑いなか、昼過ぎから下町バス旅で出張に行く。Ａ駅でバスを待っている途中、いきなり頭痛とめまいに襲われる。いや、そういえば昼過ぎからちょっとクラクラしていたかも。脱水症状にはならないようにお茶ばっかり飲んでいたけど、まさか熱中症？

　お茶飲んで、おしっこして、汗かいて、イオンが不足してるのかなとコンビニでスポーツドリンクを買って飲んでみる。これがいつになく美味かった。今朝のラジオで、「自作の砂糖塩水が熱中症に効くんですけど、コレがマズイんですよ。でもね、熱中症の状態だと美味しく感じる」ってお医者さんが言ってたけど、このことなのかな・・・