今日のお弁当

　　　　　　　　　　　　　　　今日の　ピンキー夫の　お弁当 です。


　　　　　


　　　　　　　　　　玄米ご飯
　　　　　　　　　　まぐろの照り煮
　　　　　　　　　　豚ヒレ肉のケチャップ炒め（玉葱・マッシュルーム・赤黄緑パプリカ）
　　　　　　　　　　おからのいり煮（鶏もも肉・ひじき・ごぼう・人参・えんどう豆・天ぷら）
　　　　　　　　　　エリンギのオーブン焼き
　　　　　　　　　　プチトマト



　　　　　

　　
　　　　　　　　　　
　　　　　今週は　毎晩　夜中まで　仕事してるし　昨夜からくしゃみしてるから　ちと　心配。


　　　　　　　　　　　　　　　　今日もあと半日。　ガンバレ　夫。