今日は晴れ
しかし毎日暑すぎですね
では晩ごはん
磯部揚げ出し豆腐をはじめて見たので購入！夏にはぴったりかも
お弁当
またまたのり弁
さぁ 今日もがんばろっ
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夏にほしい栄養素が全部入ってるワンプレート！
このまま栄養指導に使えそうな感じだよね～
我が家も今日は豚肉使って何かつくろっと♪
のり弁もいいよね～、私も大好き！
ご飯多めでエネルギー補給して頑張らないと
だもんねっ！
私も大丈夫、ガンガンいくよ～
やっぱり夏は豚肉だよね～玉ねぎも炒めたら良かった
揚げ出し豆腐（生協さん）のだけど磯部味で
なかなか美味しかったよぉ♪
豚肉と茄子の炒め！おいしそうだった！！！
まぅちゃん家を見習ってオイスター買ってあるのに
使うの忘れてるわぁ(笑)
のり弁 食欲のない時でも食べれるよね～
おかずも少量で大丈夫だし
そうそう 夏はとにかくエネルギーと水分補給だよね
私はまぅちん家の影響で好きな物ばかり食べてたら
ダメだと学んだよ
きゅうりのぬか漬けも最近食べてる！
（どちらかの奥様が漬けて下さったのを (笑)）
やっと一息ついた頃かなぁ～
我が家３年ぶりに息子が自宅に帰ってくる事に！
また忙しくなるやんねぇ