郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】『赤ちゃんヨガ&マッサージ』

2023-04-29 07:29:00 | 日記
【春バテしない体】

明日からゴールデンウィーク

いいお天気の今日

たくさん赤ちゃんヨガで動いて

マッサージで癒されました。




しっかりと見ることができる

赤ちゃんたち

わらべうたの🐣ひよこさんのことも

じーっと見ていました。




わらべうたは音域が狭いので

赤ちゃんの柔らかい耳にいいんです。




今日のメニューはこちら


【春バテ】って聞いたことありますか?




ここのところの気温の変化

大人でも疲れますよね。




その寒暖差に加えて

新年度の落ち着かない感じ

知らないうちにストレスが溜まり

体の不調が(・_・;



頭痛、腹痛、倦怠感など

症状はそれぞれ




ご家族みんなで

春バテしない体を作りましょう!



それは、自律神経を整える!

ということで

背中のマッサージをじっくり

お伝えしました




また

0歳からできる

トイレトレーニング

これでイヤイヤ期も怖くない!

についてもお話ししました。




今からできることは

おしっこをした時のママの声かけに

ポイントがありました。





おむつ替えの時も同じで

笑顔で話しかけながら

変えて下さいね。




次回はこちら



免疫力を上げて風邪予防って

赤ちゃんはマスクもしないし

どうしたらいいの?!





生活のこととマッサージ

で、予防をしていきましょう!






今回の参加者さま、みなさん

お申し込みして下さり

満席ですが増席します!





明日からプチママンお休みですが

留守番電話に入れて頂いた順に

お申し込み受付させていただきます。




週明けに折り返しお電話をします。



最後までお読み下さり

ありがとうございました。



楽しい週末をお過ごし下さい!



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こちらのブログは畠山よしえ先生に伝えて頂きました。