【開催】『ママヨガ』

今日も昨日に引き続き暑い１日でしたね☀️

暑い日が続いたと思ったら、今度はどんどん天気は下り坂のようです。

気温の差も激しくなりますので、体調管理お気をつけ下さいね😞


今日のプチママンでは『ママヨガ』が開催され、じっくりと上半身をほぐしていきました。



蒸し暑い中、育児&家事で疲れているからだを隅々まで伸ばし、深呼吸しながらリフレッシュ！

自分をメンテナンスしながら厳しい暑さを乗り切りましょうね！

ママが体を伸ばしている間、お子さん達は、託児スタッフと楽しく遊んで待っていましたよ😊





コミキチは暑い日にぴったりのそうめんランチでした✨



みんなで美味しく頂きましたよ😋






《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


プチママンのホームページが新しくなりました。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊


こちらのブログは…
里沙先生に様子を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。

【開催】『チャイルドヨガ&マッサージ』➕α

もう梅雨明けした？というくらい、昨日もとても暑い１日でしたね☀️

平年だと、東北の梅雨明けは７月２５～２８日ころだそうです。
今年は少し早まるかな？


昨日の『チャイルドヨガ&マッサージ』は、新しいお友だちも交えて涼しいお部屋でスタート🎵
たくさんママとふれあい遊びをして、いい汗をかきましたね✨





キッズさんは、バランスを取り入れた遊びもしましたよ。



あせもや熱中症、日焼けなど子育て中のママは色々気を付けることが多くて大変です。

冷やしすぎると汗腺が育たないそうなので、ほどよく汗をかくことも大事です。

たくさん遊んで、マッサージで癒されるといいですね😊



『チャイルドヨガ&マッサージ』では
ベビーとキッズ、ともに新規さん募集中です☺



昨日はとっても暑かったので、水あそびに来てくれたお友だちもいましたよ🙋
プールで水あそび、最高でしたね😆🌊





昨日のコミキチも、夏野菜をたくさん使った、ボリュームたっぷりのランチでした❗
デザートに、手作りのあんころもちも付きましたよ😋





先週の土曜日には、ニコニコこども館にて『リズムとからだのあそび～からだであそぼう～』も開催されました。
暑い中でしたが、みんなで元気に体を動かしましたよ🏃






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ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
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こちらのブログは……
『チャイルドヨガ&マッサージ』をpocapoca畠山よしえ先生から、
ひろばの様子はたっちこと達林がお伝えしました。