昨日の夕食

昨日の夕食。塩サバ(最近、よく食卓に出します)小松菜と豚肉を炒めたもの、それにサラダ。

鶏の唐揚げなど脂っこいもの食べないでこんな感じの食事を食べているとちょっとは、痩せるかな？

運動も大事だけど、やっぱり食べ物が一番なような気がします。

でも今は食欲の秋。もう少し様子をみましょうか(笑)