![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/29/4a89cfb86f3017310500cecfdd418910.jpg)
今年も後1日になりました。
一年間拙いブログを覗いて頂きありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
皆さま、よいお年をお迎えください。
甥の結婚式があったり、妹夫婦が帰ってきていたりで、連日ご馳走三昧でした。
体重計にのぼるとビックリな数値が!
寄せ鍋なら、野菜いっぱいで良いかなといつもはお寿司を食べる弟のお店で
野菜、魚、お肉てんこ盛りの寄せ鍋を作ってもらいました。
12月。あっという間にもう中旬になりました。
今年も絵手紙の人達と忘年会をしました。
ジム友達ともしたし、最近は食べてばっかり。
和食だからいいや、身体に良いからそんなに太らないと思っていたら大間違いですって。
ジムのコーチは、炭水化物、糖質を減らさないと痩せないよ。和食はそればっかりじゃん。痩せたいなら、肉を食べなさい。と言われました。
次は焼き肉でも食べに行こうかと話は出ているけど、歳をとると、やっぱり和食がおちつくのよね~。