腐らないマクドナルド！

フライドポテトやポテトチップが体に悪い事は知っていました。

防腐剤ではなく以下の理由で。

１．トランス型脂肪酸が多く含まれています。ものによってはマーガリンより多いです。欧米諸国ではすでに、トランス型の脂肪酸を含む食用油の一部は販売禁止になっっています。

２．アクリルアミドが検出されています。

３．遺伝子組換え食品の可能性があります。

この事実を知ってからよく作っていたフライドポテトを作るのをやめました。
（多分もう１０年以上は作ってない）
そして、基本ハンバーガーは食べないのですが、別の理由でマックは絶対に食べないことにしていました。

今日この記事を見て、一生食べないぞ！！とさらに思いましたｗ
腐らないマクドナルド！

また小沢かっ！

なんでこうなるの？？

さっぱりわかりません。

鳩山さん、小沢さんを道連れに辞めたんじゃ？

というか、民主党さん、一体どんな政策で日本を動かそうとしているの？
お山の大将を決める争いに転じていていいの？
私達国民を無視ですか？

「いい加減にしろーーーーー！！！！」と国民全員が叫んでいる声は、国会には届いてないのですか？

「民主党ひっこめーーー！」って思うこの頃です。ハィ。

足の指が痛いぞっ！

くそあっぢーーー！！と叫びたいほど残暑が厳しいですｗ

でもね、私、暑さにとっても強いらしく
エアコンつけなくても平気だし、食欲がないなんて絶対にないし
みんな夏バテで大変だって言っている時にかなり元気ですｗ

つかね、一つだけ。
エアコンをつけていると、足の指にものすごい冷たさを感じて痛いくらいなの。
だから授業がない時はエアコンをつけていません。

相方が帰宅するとガンガンエアコンをつけるので、ずっと痛いぞ。
これってなんで？？？

わかる人おせ～て！

筋トレの基本！

がむしゃらにやればいいとは思っていませんでした。

でも毎日やっちゃいけないとは知らなかった（涙

どうやら、筋肉ってのは運動してから２４～７２時間くらい休ませないとつかないらしい。
筋トレの頻度と時間帯！

運動するにもいろいろな知識が必要なんだね。
違う筋肉を使うストレッチなら毎日やってもいいそうです。

なんか・・・難しいね・・・（涙

一人○○！

今日こんな記事が載ってました。
一人○○どこまでＯＫ？

ネットの住民は全部ＯＫだそうです。
実は私的にも全部ＯＫっす。

若い頃は一人で飲みに行くって事もずいぶんありました（笑
（カウンターの向こう側に人生を語ってくれる楽しいママやマスターなんかいてｗｗｗ）
先日、お風呂が壊れて「一人ラブホ」って言う話も聞きました（笑

というか、誰にも邪魔されずに一人でやりたいってこと、結構あります。
誰かと一緒だと気を使いながらやらなければいけないので、私は買い物も一人がいいっす。

ロッテスタジアムにいた人たちも、他県から一人でやってきて応援してたし。

むしろ、いつもたむろっている方がうざったい気がするのですが。

誰かと一緒に楽しみたいって場合はよほど息が合ってなければ、つまらない物になってしまうので、遊びも仕事も息の合った人以外は一人がいいなって思う私です。ハィ。

ベストキッド！

「ベストキッド」は１～４まで全部見ました。

いじめられた子供がそれに立ち向かうために頑張る姿が描かれるのですが、かなりの年数を経てまた「ベストキッド」が帰ってきました。

しかも、今回の師匠はジャッキー・チェン。
うん、かなり老けました（笑
子供役はウィル・スミスの子供、ジェイデン・スミス。
「幸せのちから」も観ましたが、今回は子供のくせに鍛えた肉体がすごいです。
ずっと鍛えてきたのか、今回の映画のために鍛えたのかわからないけれど、生まれながらにカンフーをやってたんじゃ？ってくらいすごかったです。

というか、汚い心に向かって勝つってのは、「水戸黄門」を始め絶対にいいって思うのは私だけ？ｗ

お勧め映画っす。
皆さんもどぞ映画館で観てみてね～。

小さな達成感の積み重ね！

５月２４日から始まった私の「リズボク」。
かれこれ３カ月になろうとしています。

正直１時間弱の運動時間を確保することは結構大変なのです。
夜９時近くまで仕事をして、それから相方の食事の支度。
当然二人の会話の時間も確保しなくてはいけません。

そんな中での時間の確保はもう無理やりです（笑

１日も欠かさずやろうと決めた事。
どんな事情を抱えてもやろうと決めた事をちゃんとやった達成感は自分の満足に繋がります。

実は先日の旅行にもマシンと一緒にＨＤＤも持っていき、「リズボク」をやる予定でした（笑
しかし・・・しこたま飲んだビールとやるスペースなどどこにもない部屋で（笑
２日間やらなかったってことは、結構私の気持ちに重くのしかかり、帰宅した次の日は朝、晩２回やりました（笑

でも、断続はダメなんですよ。
継続なんです。

最初は無我夢中でやっていたものが、今はいろんな動きにちゃんと意味を発見して動きに集中してやれるようになりました。
これも継続のおかげかと。

あと１年もすれば私はきっと立派に腹筋が割れている事でしょう（ガハハハ

無事帰宅！

５時ちょいすぎ、無事に自宅に到着。

実は福島あたりだったかな。
ものすごい渋滞になり、Ｕターンとは反対方向なのに、なんだ？事故か？と思ったら！
やっぱり事故でした。

パトカー、消防車、救急車とものすごい台数。
これは炎上か？と思いながら、現場を通り過ぎるときに見えた車は！

カメラを出すのがちょい遅すぎて写せなかったけれど
車１台が正面からつぶれていて、大破、そして真っ黒！
炎上したんですね。
しかも！１台しかなかったので自爆？

帰宅してすぐにニュースを探したけれど、まだ上がっていません。

反対車線はＵターンの車でものすごい渋滞。
何事もなく無事に帰宅しないとね。

私達は楽しいお盆休みでしたっ！
明日から仕事開始です。
頑張りまっす！

撃沈！

Ｋスタで勝利の女神の私も・・・・。

ここ千葉ロッテ球場では撃沈です。

今日は１塁側の席を購入していました。
楽天側の席だと思ってネットで購入。

しかし！
行ってみたらロッテ側の応援席で、気おくれしながら席につこうとする私達に
「向こうの応援席に行った方がいいんじゃないの？」とバカにしたような口調で言われ、おまけに私達のシートには誰かの荷物が置かれていて、それを寄せて座ったら
「俺の座っている席なんだけど！」って男が現れた。
「はぁ？？」と自分のチケットを見せたら「すみません」も言わずに退散。

完全に千葉の印象悪し！（ムカッ！
そしてもうここにはいられないなってことで、３０００円で買ったチケットを投げ捨て、結局昨日のビジターの応援席のチケットを買い、応援してきました。
いや、一応交渉はしましたよ、どうにかならないかって。
でも、どいつもこいつも融通がきかず・・つか、自分たちが間違えて買ったチケットなんで、しょうがないねｗ

でも、またお金を払っても応援席に替えたのはすごくよかった。
みんな他県から来ているんだけど、一つになれる良さがある。
今度Ｋスタに来る時はぜひ、連絡を！と言ってお別れしてきました。

さ、楽しい休みもあと少し。
明日には帰途に着きます。
みんなも楽しい夏休み過ごしているかな？ｗ

着いた先は！

予定が未定とはよく言ったもんです。

夜中１時に出発してまずはホテルへ車を置いて行動をするはずでした。

しかし！
着いた先はここ。

わかるかな～（笑
ここでの定番の食べ物はこれ。

うふ☆
夏のイベントで水を思いっきりぶっかけられる「クール・ザ・ヒート」が目的。
特等席で見たら！
グチャグチャのずぶぬれ。
下着までびっしょり！
気持ちよかった～～～☆

そして向かった先はここ。

ここがどこかわかるかな～？ｗ

ガハハ。
そう、ここは千葉ロッテマリンスタジアム。
Ｋスタとはかなり様子が違います。
外に屋台がいっぱい！
初日は応援席を取りました。

ちょっとガラガラだけど、かなり盛り上がりましたっ！
他球場の応援席がこれほど盛り上がるものだとは思わなかった！
お友達もできました（笑

相方のかねてからの希望だった他球場での応援。
ご満悦です。
今日は内野１塁側のチケットを取っていますが、またビジター席に行きたい私ですっ！

宮城はずっと雨みたいだけれど、こっちは晴れていますよっ！
やっぱ私は女☆

今日はこれからちょいと神奈川まで行ってきます。
ではでは。

お盆休みですっ！

今日から教室がお休みな私の一日は！

まずはお掃除お掃除（笑
お掃除ってホント汗かくのよね。
首にタオルを巻いてもおでこの汗が床に落ちたりして。

んで、いつもなんだけど、お掃除をしている最中に今日の行動予定を頭の中でたてます。
授業がある日は、生徒さんの授業内容を考えながら、お休みの日は、今日は何をしようかと考えながらお掃除。

今日はあまりに汗が噴き出たもんで
「これは極楽湯しかないな」と考えがまとまり（笑
終わってすぐに極楽湯へ。
そこでまたサウナに入り汗いっぱいかいて
なんと！
体重４６キロでした。
つか、痩せちゃダメなんだった。

ってことで、明日夜出発するんで、これから準備でーす。

株を売りましたっ！

第一生命の株を持ってから、とにかく大変でした。

ずっと株主でいようなんて思うわけもなく、速効売ろうってことで動いていました。

証券会社を選ぶところから始まって口座の開設。
預かってもらっている信託銀行から移管の手続き。
そして株を売るまで、ホントに大変でした。
何が大変かって、言葉が全然わからないので、何を言っているのか説明を読んでもさっぱり？？？

でも、ようやく昨日株を市場に出し、今日約定なりました（ウシシ
実はこのお盆休みはじっと家にいる予定でした。
でも、株が売れたってことで、ちょいと旅行に行ってきます。

どこへ行くかは移動中のネットブックからお伝えします。
楽しみにしててね～。

教室のお盆休みは
１２日～１６日まで。

今年はとにかく連日猛暑が続いています。
熱中症対策を万全にお出かけくださいね。
喉が乾いたと思った時はもう遅いそうです。
早め早めの水分補給で、乗りきってねっ！

不用な解説者！

実は昨日Ｋスタにおりました。

チケットを頂いたのです。

場所はバックネット裏。
イーグルシートで、いつも買っている席よりも値段が高い場所です。

最近のＫスタってガラガラなんだよね～。
昨日も空いた席が目立っていました。
私の席の並びには、私と相方、あと一つおいておじさんが座っておりました。

このおじさん・・・。
ず～～～～～っと喋りっぱなし。
ああでもない、こうでもないとすごい解説です。
正直・・・・「うるさーい！！！」って感じｗ

私のすぐ後ろの人は私達と同じく、選手の応援歌を全部歌える人で、こういう人とは点数が入ると鳴り物をお互いにぶつけ合って喜べます。

どこへ行ってもマナーつぅもんがあって、逸脱している人がそばにいるとストレスです。
特にＫスタの場合は試合が長いので、３時間以上もやられているとかなり精神やられます。
でも勝ったからよかったｗ

勝って浮足だっていたせいか、マイカップ忘れてきました（涙

真夏のジングルベル！

24時間くそ暑いです。

夜とか朝方とか涼しくなるって事もあんまなく、朝方などは暑くて汗をかいて「くっそー！今日も暑いのかー！！」と、目が覚めます。

そんな中さっき、２階の掃除をしていたら、隣の家からピアノの音が。
なんと！曲名は「ジングルベル」
涼しさを求めて弾いていたのかな？
でもなんとなく雪を想像してやっぱり気分的に少し涼しかったかも（笑

つか、相方は暑がりの寒がり。
ちっともエコな体していないんです。
帰宅をすると、いきなりエアコンの温度を下げます。
そんな相方なのに、２階にはエアコンがなく（笑
厳しい夏の夜です。
「ジングルベル」でも歌ってあげようかな（爆

結構な音ですっ！

先月からだろうか。

家のちょうど向かいのお家が建て直しをするので、工事に入りました。
最初は解体。
そして土台作り。
この間、毎日毎日ものすごい音。
音だけじゃなく、車も道路につけてあるので、私の車や生徒さんの車の出入りに支障が！

でも、しょうがないんだよね。

だけど、毎日毎日の大きな音。
相方のいびきにも慣れない私なので、慣れることないです。ハィ。
早く終わってほしいな・・・・。