５月３１日曇り！

海老蔵さんじゃないけれど、毎日ゆで卵を食べている私ですｗ



毎日体重をつけてグラフにしています。
しかも下降線をつけるために２００ｇの目盛間隔ｗｗｗ
なのに・・・５００ｇ減っては３００ｇ増えるみたいな繰り返し。

過去のグラフを見てみると３キロ減らすのに、３ヶ月くらいかかっているｗ
ひぇー！毎日自転車４０分こいで筋肉運動もしてるのに！

まぁ、決め手は食事ってことはわかってますが。

太るの簡単ですが、痩せるのはホント大変ですわ。



毎日の積み重ねを結果として残し、自分も満足するというのは難しい。
継続の難しいところかな。

でも時間をこうして月日で区切れば、今月はここまでやったという達成感は味わえる。
結果がたとえ少なくても毎日続けたという実績は残る。

過去の実績と現在を比べられるように記録を残しておくことは必須！

語学を勉強している方は自分の音読をボイスレコーダーに残すと成長がわかると思います。






今日は息子２が出張で、息子１は友達と外食。

夕飯は楽チンですｗ




peace(*^-^*)☆彡☆彡☆彡

５月最終週！

すっきりと晴れていて気持ちのいい朝です。

昨日は突然友人夫婦が押しかけてきて（この表現の方がピッタリ！ｗｗ）
ご主人が酒のつまみを作ったから「一緒に飲もう！」と。

連チャンの飲み会で疲れ気味の週はじめです(*'▽')







今週は秋田から親友がやってきます。

ＧＷ、私たちが秋田へ行った時、彼女は仙台にいました。
猫に会いに来たのですｗ
会ってから飼うか飼わないかを決めるという事で、結果、めでたくお見合いは成立し、この度迎えに来るのです。

犬でも猫でも赤ちゃんの時はホントかわいい！
あ、人間もかｗ

最近猫もかわいいな～と思うのですが、我が家はこれ以上ペットを飼うのは無理かな。
自分が先に逝っちゃったらかわいそうだからね(*'▽')


ってことで、久しぶりに我が家の犬をｗ
凛です。


クゥ（空）です。


私たちははっきりと見分けがつくのですが、我が家に来る人たちは見分けがつかないようですｗ



５月、最終週です。
ガンバロ！



peace!(^^)!🌹

梅雨みたい！

連日の雨。

今朝も目覚ましの前に雨音が聞こえ「今日も雨か・・・」と、ちょっとうんざり。

引きこもりの毎日でも雨だと気分低下。

梅雨にはまだ早いけれど、梅雨のようです。



今日は飲み会があります。

３名のパーティですが、１名が飲めませんｗ

個人的な飲み会で飲めない人の参加は初めてです。

いつもは割り勘だけど、飲めない人が参加した場合会計はどうなるんだろうか？と余計な心配をｗ

飲めない人を前にすると、なんか酔えないかも・・・とそんな心配もｗ




実は相方も今日、同じ場所で会社の飲み会があります。

こりゃ、最後二人で二次会かな（笑




peace(*^-^*)🍶🍶🍶

大変の意味！

何か一つの事に時間がかかった場合、それを聞くと人は往々にして「大変」だと言います。

でも、何でも一つの事を成すには時間がかかるものです。

それを大変だと思ってやっている人と、興味深くやっている人とでは成果もその後の人生も全く異なってきます。

そして後者は「大変」だと言わずに「楽しかった」と言葉にするはず。



何をやっても「大変だ」と言う人とは付き合いたくないかな。


「こんなに時間かかったけど、すっげい楽しかった！」と言う人との会話の方が絶対に楽しいと思います。




peace!(^^)!☂⛆

ピノキオ！

韓国ドラマの「ピノキオ」を観ています。

題名の「ピノキオ」ですが、ドラマでは「ピノキオ症候群」という病名として使われています。
嘘をつくとしゃっくりが出るというもの。

実際には存在しない病気ですがｗ



自分の気持ちを隠すための嘘であっても、しゃっくりが出る。
例えば
「面白い映画だったね。」と言われ、実は自分は面白くないと感じていても相手に合わせて
「うん。面白い映画だったわ。」と言うとしゃっくりが出る。

正直に言うと角が立つから返した言葉でも、自分の思いとは違うので嘘になりしゃっくりが出る。



もしも「ピノキオ症候群」になってしまったら！

大変な人たくさんいるでしょうねｗ←他人事ｗ





実は、私プロバイダがぷららなので「ひかりＴＶ」も観れてｗ
自分が観たいな～と思っていたドラマが他と被らずにあったので超嬉しかったｗ

余計な手間暇がなく、自分の空いた時間に観れて、途中でやめても続きから入っていけ、ＣＭもない。

ホントに動画配信はありがたい！










暑くなってきて、毎日「今日こそはＴシャツを買いに行こう！」と思うのですが実行できず・・・。
病気かな、私ｗ





peace(^^♪🌹🌹🌹

なりたい自分！

自分は新しいＰＣが出れば、それを買ってどこが違うのか全部確かめて、いつでも生徒さんに対応するようにしてきた。

それをしなければ、当然落ちぶれていくだけだ。



洋服や髪型にも流行がある。

家電だって進化している。

携帯だってガラケーからスマホになっているし。

様々な便利機器が誕生して、仕事だって時間配分が全然違うだろう。

そうなってくると考え方もそれに合わせて変化していかないといけない。



私は家電が壊れたら修理はしない。

新しい物を買い、その時代に合ったものを楽しもうとする。



どういう自分になりたいかで自分の選ぶ物が違ってくる。

長年の付き合いだからと浮気をしないで通っていたら、古めかしい自分になっていた・・・というオチがないようにしたい。





peace(*'ω'*)☕☕☕

Huluの不具合！

土曜日、Hulu配信の「美女と野獣」を観ていたら、コマ送りのように動画が進むのです。

あれ？うちのネット環境が悪いのかな？と、持ち合わせのiPadやiPhone、あと別画面で別動画を観て確認作業をしましたが、どこもなんともない。

ってことは、原因はHuluだなと。

最近、トップ画面をガラリと変え新しい環境になっていたので、きっとそのせいで不具合が生じているんだなと予想。

でもGyaOなんかは無料で観てますが、Huluは月々お金払ってるので、あっさりと受け止めるには疑問が。



案の定、今日お詫びのメールがきていました。

詫びて済むもんなんですかね？



peace(*'▽')🌛🌛🌛

週はじめ！

今朝４時半出勤の息子２に
「今日は早いね。現場遠いの？」と聞いたら
「うん。」のみの返事。

「うん。〇〇まで行くんだ。」と答えられない息子にちょっと呆れた。

でも、私も面倒臭いのでそのままにした。←私が悪いのか・・・。



昨日は猛暑のところもあったようですが、私的には過ごしやすくいいお天気！って感じでした。
それもそのはず。
ずっと家の中でまったりしていたからｗ

相方は庭の草むしり、洗車、風呂洗いと一日中大忙しで、とっても暑かったみたいですｗ

お天気がいいから新緑でも見に行こうかという話はしていたのですが、結局行先が決まらず、そのまま在宅。

「またここに行きたい！」という決定打が私たちにはないようです。




相変わらず映画やドラマを日常的に観ている私ですが、最近観た韓国ドラマ「ヒーラー～最高の恋人～」で、その中に出てくるおばさんの役が最高に好きでした。

ハッキングを得意とし、先端通信技術と全国のCCTVを駆使してヒーラーの仕事を補佐するおばさんなのですが、ＰＣを自由に操っている姿を見るのって大好きなんですよね～。

この役のキム・ミギョンさんは好きな女優さんの一人です。

好きなシーンがあると何度も観てしまうのは私だけかな～ｗ



さて、今週も頑張りますか!(^^)!




peace(^^♪🍭🍭🍭

明るい！

各部屋には遮光カーテンがついていますが！

私はリビングで寝ているので、各窓にカーテンがあっても、明け方になると部屋が明るくなってきます。

今だと５時にはすっかり明るいので、その明るさで目が覚めてしまいます。

就寝１時。起床の５時４０分まではぐっすり寝ていたいのに・・・。

対策としてはアイマスクかな。

部屋が欲しいよー！←相方さえいびきをかかなければ・・・（涙





実は足の痛みの前に腰の痛みがあり、運動はその時からお休みしていました。
（腰は運動ハイになり、運動で痛めたもの）

不思議なのですが、運動をしている時は食事の管理もしっかりしているのに、運動を休むと食事の管理も休んでしまう(*'▽')

結果、普通に体重は２～３キロ増となります。

たかが３キロ、されど３キロなのです。

何故痩せないとダメなのか。

私の場合はきれいに洋服を着たいためです。

脇からはみ出た肉が許せない。

でも、一度はみ出た肉はなかなか元の位置には戻らず厄介なのです（涙



自分の美意識とか頭脳に興味があるうちはまだまだ私も大丈夫かなと思う今日この頃ですｗ




peace(*'▽')☀☀☀

コンビニより多い美容院！

２０年以上もお付き合いのある美容院にお別れを告げました。

先週はずっと美容院探しをしていたのですが、美容院の多さにビックリ＼(◎o◎)／！

チェーン店が多いのにも驚きました。



数ある中から選ぶわけですが、今時はネットから指名もできるので、とにかくこの人にやってもらいたい！と思うまで探しましたｗ

結果、迷うことなくこの人だ！と思う人を見つけました。
この人なら私の望むカラーやカットをしてくれるだろう！と思い、昨日行ってきましたよ～。

ホントに・・・自分のこの時代遅れな髪の色と、失敗だらけのハイライト、そして前髪のカットすらきちんとなっていない状態から一刻も早く抜け出したかった。

洋服と同じように髪にも流行があるし、季節によっても違うはず。

そして、美容師は、いつも同じように生きている人なのか、時代の中でしっかり生きている人なのかを見極めカラーやカットをしていかないといけないと思います。



昨日は心から満足し、選び抜いた結果が成功だったことに大きな喜びを感じましたｗ

来月の予約も入れてきたし、ヘッドスパもあるお店なので、それも利用したいなと思います。

髪は女の命というように、髪によって一日が左右されます。

毎日鏡を見るたびにガッカリしていた日々にはサヨナラだー！（笑

美容院へ行くのが楽しみの一つになるって幸せです(*^-^*)



新しい風は自分で探さないとね！




peace(*'ω'*)♡♡♡

運動すると消費するもの！

４月過ぎてから現場が変わり、少し早く帰宅できるようになった相方。

また運動を再開していました。

彼が運動をすると必ず消費していくのが！
・エアサロンパス
・筋肉痛の塗り薬

本当にそれ必要なんだろうか？って思うくらい、ふりかけたり塗ったりしています。

昨年のダイエット以来ずっと夜の食事をセーブしているので、極端な体重増加はなし。

相方の大好きなスナック菓子ですが、ポテチは昨年のダイエット以来食べていません。
が！ビールのおつまみにはやっぱり菓子が必要なようで、１袋３０円の「かっぱえびせん」とか「さやえんどう」など買ってきてかわいらしく食べています。

運動をし始めると必ず言うセリフが
「こんなにやっているのに腹筋が割れない！」ですｗ

ま、しょうがないねｗ
ライザップに行かないと無理じゃない？って感じですかｗ



昨年買ったエアロバイクは本当に役立っています。
有酸素運動にはもってこい。

私はここしばらくファスティングをしていなかったので、やろうかなと。
ハイボールの誘惑に打ち勝たねば！ｗ





今朝は長かった雨も上がり、最高気温は２０度。
気持ちのいい一日を！



peace!(^^)!☘☘☘

週はじめ！

沖縄が梅雨入りしたけれど、こちらも金曜日の夜からずっと雨が降りっぱなし。

週はじめだというのに、出だしが雨ってちょっと憂鬱。



昨日、１００均のダイソーへ行ってきました。
ひさ～～しぶりに行ったのですが、１００均って１００円じゃない商品もかなり多くなっていたのねｗ

私が購入したのは右のキティの貯金缶。

以前は１０万、３０万、５０万と書いた貯金缶があり、５０万の貯金缶が欲しかったのですが、全く姿が見当たらず。
仕方ないのでかわいいキティの１５万缶を買ってきたのです。
左の３０万缶がめでたく満杯になったので、５０万缶に移し継続をしようと思っていたんだけど、残念。
でもこのキティ缶、１５０円です＼(◎o◎)／！
キティだからかな・・・。

他も見て回ったら結構２００～３００円の商品、多かったです。
高いのか安いのかちょっとわかりませんｗ

この貯金は年末の旅行のために溜めています。
正月にパスポートを取ってきたので、年末は海外へ！
が目標なのですが、どうなることやらｗ

でもとりあえず先立つものさえあれば！って感じかな～。






さて、今週も頑張ろｗ


peace(*^-^*)☔☂⛆

迷惑メール！

ａｕになりすました「緊急速報」メール！


メールの中にあるＵＲＬをクリックすると、実在のアドレスと認識されどんどん迷惑メールが送られてくるというもの。


実は私もａｕです。
この手のメールはきていません。

ａｕのアドレスにくる迷惑メールと言えば
「久しぶり！今度飲みに行きませんか？」という、いかにも友達みたいに誘ってくるメールが何度かありました。

プロバイダの迷惑メールで最近多いのが
「毎週８２万円を送金します！」とか
「２０００万当たりました！」とか・・・。

お金プレゼントメールがしょっちゅうきていますｗｗ

その場ですぐに迷惑メール行きですが。



やっぱり騙される人いるんでしょうか？
私は開封すらしませんがｗ



というよりも、私に来るメールは広告メールがほとんど。
あとは相方から毎日
「今、帰るよ～」メールがｗ

このメールが届くと、うちのワンコたちが
「お！お父さんが帰ってくる！」とワンワン言いますｗ



とにもかくにも、覚えのないメールはどんな誘い文句であろうと開かないように！




peace(^^)/☕

ＤＥＬＩＳＨ ＫＩＴＣＨＥＮ！

最近夕飯の買い物前に必ずする事！

「ＤＥＬＩＳＨ　ＫＩＴＣＨＥＮ」閲覧ですｗ

いや～、本当に助かっています。

夕飯のメニューを家人の誰に聞いても
「何でもいいよ」が答えだし、毎日何を作ろうか悩む日々でした。

でも「ＤＥＬＩＳＨ　ＫＩＴＣＨＥＮ」に出会ってからは、
「あ、これ美味しそう！」とすぐに夕飯のメニューが決まります。



ＹＯＵＴＵＢＥ登録もしていますが、スマホの方が断然作る気になります。

不思議です。
ネットには料理レシピが載っているサイトがごまんとあるのに、今までの利用の仕方と違うのです。
何が違うのだろうか・・・。

パッと見ていろいろなメニューがあるのと、それが動画で説明されていて、しかもちゃっちゃとできちゃうあたりが魅力かな。

面倒くさい感じがまるでない。

同じようなアプリで「クラシル」も入れていますが、断然「ＤＥＬＩＳＨ　ＫＩＴＣＨＥＮ」の方が私には合っています。



これは私のマイブームになりますなｗ






peace(^^♪♪♪♬

引退！

アラン・ドロン引退！

まだ生きていたんだ！←なんて失礼なっ！

「太陽がいっぱい」は両親に連れられ映画館で観ました。
カッコよかったですよね～。

ボルサリーノ
リスボン特急
ゾロ
サムライ

記憶にある私が観たドロンの映画です。



俳優は引退をしても、ちゃんとフィルムとして残っているから永遠ですよね！







と同時にＹＯＳＨＩＫＩの記事。
頸椎の緊急手術！
大好きなアーティストです。


これだけストイックに生きてきた人にはかける言葉もないけれど。
命さえあればいいってもんじゃないけれど。


どうか、無事に手術が成功しますように。




peace(*^-^*)♡♡♡